螃蟹套圈游戏规则（套圈游戏规则游戏步骤）

比赛道具

场地上相距10～15米画两条平行线，作为起点线和终点线。皮球若干个。

竞赛方法

两人一组球，共6～8组分别站在起点线后。听到“预备”口令后，每组两人背对背用躯干夹抵住一球，同时侧向下蹲于起点线后。听到“开始”的口令后，如螃蟹状横着向终点跑去，最先到达终点线的一组为胜。

竞赛规则

(1)必须半蹲横着跑，身体不得直立。

(2)跑动中球落地，须从落地处捡起来抵好后才能继续前进。