通长马凳筋间距的设置规范主要包括以下方面：
马凳筋的截面积与间距要求：马凳筋的截面积应符合钢筋的国家标准，且其间距不得大于125mm。同时，为了避免筋的断裂和变形，若钢筋间距小于两倍筋直径，筋的间距不得小于75mm。
马凳筋的长度要求：在混凝土板上铺设马凳筋时，其长度应该超过板厚的50%，且其两端的长度不应少于50mm。若使用的是双层马凳筋，两层抵压长度不得少于100mm。
马凳筋的弯曲和连接要求：在马凳筋的弯曲和连接处，应留有适当的余量。弯曲的最小半径应不小于钢筋直径的3倍，并且应在钢筋弯曲区域以外。连接处的钢筋应用铁丝或钢筋套连接，连接处不应在同一平面，不应出现明显的间隙。
此外，马凳筋的具体间距还需根据基础厚度来确定。例如，当基础厚在1米左右时，应选择使用18及以上的马凳筋，且马凳筋的个数一般需要间隔1.2米就交错布置一个。当基础厚在1.2米到1.5米之间时，应选择使用22及以上的马凳筋，同样间隔1.2米交错布置。
总的来说，马凳筋间距的设置应综合考虑多种因素，包括马凳筋的截面积、长度、弯曲和连接要求，以及基础厚度等。这些规范都是为了确保马凳筋能够有效地支撑混凝土板，防止其出现下沉或变形等问题，从而保证建筑结构的稳定性和安全性。
