榨汁是什么意思（每天喝果汁有什么危害）

榨汁是指通过挤压或压榨的方式将水果、蔬菜等食材中的汁液提取出来的过程。这个过程可以使用榨汁机或其他工具进行。榨汁可以制作成果汁、蔬菜汁等饮品，以便更方便地摄取食材中的营养成分。

在我们的生活之中，通常会用一些榨汁做一些美食比如像用水果汁和牛奶混和做牛奶水果汁，味道既好喝又酸爽。其实所谓的榨汁就是从水果和蔬菜等植物组织中提取的汁液。