太极十三式是一套太极拳的传统套路，由十三个不同的动作组成。这套拳法的动作缓慢柔和，注重呼吸调节和身体的动静结合，旨在提高身体的柔韧性、协调性和平衡性，同时也可达到锻炼身体、强身健体的效果。太极十三式是太极拳入门级别的拳法，适合初学者进行练习，也可以作为长期锻炼太极拳的基础练习。这套拳法不仅对身体有益，也能够帮助人们调整心态、提高精神状态。
太极十三式是太极拳的基本动作序列之一，也被称为应用十三式或独立套路。这套拳术包含了十三个基本的太极拳动作，包括单鞭、高探马、斜飞腿、揽雀尾等等。太极十三式注重身体的柔软和姿势的流畅，强调以柔克刚，以圆化抵消来袭的力量。它是太极拳的入门套路，帮助练习者理解太极拳的基本原理和动作，并培养身体的协调性、柔韧性和平衡感。
