nike磨脚踝是怎么处理（耐克后跟磨脚怎么解决）

磨脚有3种处理办法

第一：现在市面上有那种防磨脚的润滑剂，可以在穿着之前涂抹以来解决磨脚的问题。

第二：可以穿高腰袜或者可以覆盖脚踝的厚袜子，这样也可以解决磨脚的问题。

第三：多磨几次，当脚踝处的皮肤磨出茧子后就不会疼痛了。