周六,晚上8点多吃的晚饭,吃完饭后稍微收拾一下,看电视,运动比较少,到了入睡时间多次入睡失败,干脆起来捣鼓手机,打两盘王者,看会电视,到了凌晨12点多才正式入睡。
周日早晨起来,洗漱,先扫地,老婆在做早餐。仿佛回到了小时候的早晨,母亲在厨房做饭同时,安排我跟弟弟扫地。扫完地以后拖地,,吃完早餐,买菜回来,上午在家休息看电视、准备中午的大餐,品尝完大餐后,彻底收拾一遍厨房,中午小息一会,出门探索甘坑小镇。
坐公交出发,很久没坐公交了,平时都是坐地铁。公交上可以看看周边的风景,发现一路旁边还有不少产业园。到达目的地后,一下车就有旅游景点的感觉,人行道更像是公园,进入古城,古色古香和步行街的商业气息铺面而来,仿佛像电视剧里的逛街场景。穿街走巷,小桥流水人家,感受着历史的沉淀,同时还能欣赏到琳琅满目的小商品,不时还能遇到群群写生的学生。古村落建设不错,依溪而建,流水在村落里川流不息,结合现在的商业气息,人群,都能感受到空气的清新,流动。人居环境设计处处体现了人与自然的充分结合。又一个适合周末打卡,带娃游玩的好地方。
以前居住的地方,工业气息比较浓,来到这边后,感受着浓厚的商业气息,人群、游玩项目,历史文化。周末生活多了挺多选择,幸福感油然而生。老婆有一些担心我这段时间上下班时间长太辛苦,但同时又感慨我精力不错,好像又到年轻的时候。
这段时间每天早起,晚上到家比较晚,养成了早睡早起的好习惯,让自己与时间同流。大量减少了与时间的抗争煎熬,无需在睡不着的时候在床上躺着,也无需睡醒了,离上班时间还早,无所事事的继续躺着,虽然有时出去走走,但是一个人闲逛,缺少了与人沟通,缺少了人群效应,思绪还是有些自顾自侠,容易产生能量内耗。所以这段时间看似忙碌,但更多的加入人群,见到不同风景,感受不同文化气息,在时间间隙中,在疲惫时有意识的让自己主动休息,提高休息的效率,所以人的感受,精神状态,各种表现也更好了。
行动,是打败焦虑的最好办法。当不知道该做什么的时候,就先把手头的事情做好;当不知道怎么开始时,就先把能做的事情做好。凡所有事情发生,皆有利于我们,天道酬勤,与您共勉。
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