青春期问题大作战——厌学、暴力、网瘾、早恋……（暴力沙盒）

家长：初一男孩在同学面前花钱大手大脚，比如买名牌鞋，如不给他买就生气，但是家里经济条件不是很好，平时家长都穿五六十块钱的鞋子。孩子学习成绩挺好，但上了初中变化太大了，请问这种情况该怎么办？

祝丹：我想问一下，你的问题是什么呢？

沈家宏：这个问题中有两个关键词，一个是名牌，另一个是家境不好。也许对孩子来说，家境不好本身就是压力。如果想提高在同学眼中的吸引力和自我价值感，有两种方式，一种方式是学习成绩好，另一种方式就是通过买名牌来补偿家境不好的自卑心理。

祝老师询问家长具体的问题是什么，这个问题很重要。如果是家境好的孩子，花钱就可以理解。如果家庭条件不好，又想要买名牌，这个举动的背后可能有一个内在需求，即如果同学知道他家庭条件不好就会瞧不起他，所以他要在同学眼里表现出有钱的状态，希望在同学面前有面子，获得称赞和价值感。

其实这个问题的症结在于，孩子的内在自我价值感低，不能接受家庭的贫穷，生怕贫穷被同学看不起和受到排挤，甚至觉得贫穷是耻辱。我们要看到孩子内心中这部分，帮助他提升自己的内在价值感，以及学会正确看待贫穷。

家长补充：我的问题是怎样引导孩子正确看待贫富概念，以及如何树立自我价值观。

祝丹：怎样正确引导孩子消费观念和自卑心理的问题，我们需要考虑孩子跟父母、同学和老师之间的关系，以及他如何看待父母的职业和家庭收入。

咨询师：青春期孩子来咨询两次以后就不肯来了，面对这种情况咨询师该怎样工作呢？

沈家宏：对咨询师来说，需要思考几个问题：孩子为什么不愿意来做咨询、家长为什么让孩子来做咨询、咨询师为什么要让孩子来做咨询、孩子的需求是什么？

我们在咨询的时候不能只盯住某一个人，因为这是家庭和系统的问题。谁认为有问题谁来咨询，如果孩子不来那么就父母来，如果父母和孩子都不来，那我们就尊重他们不来。心理咨询的原则就是谁痛苦谁改变，谁认为是问题谁改变。如果孩子认为自己没问题，即不痛苦，就不需要改变，就可以不来咨询。

祝丹：我们在与家庭工作的时候，首先要跟家庭说明家庭治疗的特点，即对每一个人都平等对待。除此之外，还有一个小技巧，就是在与青春期孩子建立关系的时候，避免先跟父母过多寒暄，而是要先跟青春期的孩子打招呼，因为很多青春期孩子认为治疗师跟父母是一伙的。这样的处理，会让孩子感受到家庭治疗中的每一个人都是平等的，在建立关系的时候会更容易一些。

家长：14岁的女孩一开始还能断断续续地上学，现在根本不去学校，而是一直待在家里，这种情况该怎么办呢？

沈家宏：首先，我们要了解孩子不上学的原因，以及孩子对不上学的想法和看法。孩子不上学的背后一定有需求，如果看不到孩子的需求，只是想让孩子去上学，这样做就会很困难。作为父母要放下身段，跟孩子做朋友，用尊重、平等和接纳的方式跟孩子谈心。孩子很多问题产生的背后都有需求，一旦我们找到了需求，问题就好解决了。

不上学的原因有很多，比如跟同学和老师的关系、家庭内在的问题、跟父母之间的关系、父母之间的夫妻关系、跟兄弟姐妹之间的关系、父母是否偏心、家庭中是否重男轻女等，就像《都挺好》里面的苏明玉，饱受家庭重男轻女的折磨。如果来访者是一个女孩，这些是需要考量的问题。

孩子原来还愿意断断续续地上学，我们要思考在什么情况下孩子愿意上学，在什么情况下孩子不愿意上学，同时要了解孩子愿意上学的时候发生了什么，看到孩子的例外，并对这部分多做一些工作。有时候父母希望孩子上学的动机太强，以至于把孩子上学的动机都遮盖了。有些孩子不上学，是因为父母太想他们上学。

家长：高一男生，经常玩手机游戏，在网上交友聊天，学习成绩虽然属于中上等，但是缺乏学习动力，作为家长该如何引导呢？

沈家宏：高一的孩子大概是十五六岁的年纪，已经快接近成人了。孩子进入青春期，父母就不要过于干涉了，而是要跟孩子交朋友。父母不能再要求孩子像小学生一样听话，以我们的要求为主，而是要在管理游戏时间和游戏的玩法上多听他们的意见。越是青春期后期的孩子，父母就越要跟他们交朋友，有些事情要多听他们的意见，因为以要求为主的教育方式，对青春期孩子来说并不管用。

我的基本建议是，孩子上了高中后，玩游戏就由他吧，尤其是住校生，一周才回家两天，就算是玩游戏玩得晚点又怎样？父母往往控制欲太强，导致两代人关系非常紧张，变成相互对抗的关系。如果孩子用相当长的一段时间来对抗父母的控制，哪还有心思来学习呢？

祝丹：我对两个地方很好奇——谁认为孩子的学习动力不足、孩子为什么对游戏那么有动力？关于这部分我们需要考虑两个层面，一个层面是孩子在为谁学习，另一个层面是游戏在为谁玩。如果对这部分做一个思考，就会知道问题的原因在哪里。

面对学习动力不足的孩子，我们该怎样对待呢？换位思考一下，我们希望周围的人怎么对待我，我才有动力去做一件事情呢？

咨询师：同学家的高三孩子从年后开始休学，并被诊断为抑郁症，现服抗抑郁和焦虑药物。孩子病了以后，夫妻关系却更亲密了，但孩子至今未去学校。如果这个家庭来做心理咨询，那么咨询目标是什么呢？（由于咨询师和孩子的妈妈是同学关系，所以并没有做咨询。）

祝丹：我特别好奇的是，“咨询目标是什么”这个问题是由谁提出的，是咨询师、家庭还是家庭成员中的某个人？孩子的症状是有功能的，比如，当孩子不去上学后父母关系更亲密了。其实，很多孩子常常以牺牲自己的方式成为父母关系的纽带。从伦理方面来说，作为朋友关系没有对家庭做咨询这部分很好，如果家庭愿意的话，咨询师可以介绍家庭治疗师给他们提供专业帮助。此外，孩子不去上学的问题，也涉及亲子关系和夫妻关系之间经营和成长的问题。

沈家宏：咨询目标一定来自家庭和家庭成员，即父母的咨询目标是什么，孩子的咨询目标是什么？注意，咨询师不要以自己的目标为主，而是按照家庭的诉求来进行咨询。如果在正常咨询中找不到解决的办法，可以尝试反向操作。比如，父母做了什么让孩子更加抑郁，父母做了什么让孩子更加不去上学。这在家庭治疗中叫悖论式提问，从这里出发可能会对咨询师有所帮助。

家长：高一女生有考试焦虑的问题：平时小考的时候成绩很好，但一到大考成绩就很差，而且几次都忘记填涂题卡。孩子内心特别想通过考好来证明自己，家长也给予过宽慰和开导。家长已经尽可能理解她，不给她压力了，还能怎么做呢？

沈家宏：考试焦虑的成因非常复杂，其中最重要的部分就是，意识层面太想考好，所以才紧张。一个孩子太想要好成绩，这个需求的背后实际上是父母想要好成绩，由此给了孩子内在的焦虑，即以好成绩来证明她没有辜负父母的期望。每一个学生考试焦虑的后面，都有对孩子期望过高的父母。

出现考试焦虑问题的时候，我们需要思考孩子、老师和家长是否对考试焦虑而焦虑，如果都对考试焦虑本身焦虑，那么这个问题就很难解决。如果孩子前来咨询，咨询师也对考试焦虑而焦虑，那么这个问题就会变成无解的死结。因此，面对这个问题的一个很好的方法就是，老师、父母和咨询师都接纳考试焦虑，这样它才会慢慢消失。首先需要接纳的是父母，其次是老师和咨询师，接纳后孩子才能面对考试焦虑。

祝丹：虽然父母说不给孩子压力，但是压力已经被孩子内化了，在内在形成了一个对自我要求高的部分。对于孩子本身有压力这部分，父母要给予接纳，同时也让孩子自己接纳有压力的这部分。

家长：孩子初二，上初一后开始对学习失去兴趣，玩手机游戏、QQ聊天，不跟父母交流，也不能提学习，如何让孩子产生学习兴趣呢？

祝丹：兴趣不是“让”就能产生的，而是需要引导。关于孩子对学习不感兴趣这个问题，我有两个疑问，一是父母跟孩子关系怎样，二是孩子能不能对生活自理、负起责任。从我的经验来看，孩子在跟父母关系方面可能会弱一些，如果关系建立不好，就很难引导孩子对我们希望的部分感兴趣。因此，父母要经营好跟孩子的亲子关系，同时要培养孩子为自己的事情负责的能力。

家长：初三女生早恋，不愿意放下手机，家长也管不住，现在发现有开房的迹象，应该怎么做？

沈家宏：初三女生早恋太正常了，如果孩子到了青春期对异性不感兴趣，或者不敢谈恋爱，那才有问题。所以，对异性有好感和早恋都不是问题，重要的是父母该如何引导。

第一，父母发现孩子早恋的时候，不要认为这是异常现象，也不要感到害怕；第二，对这个现象不要过度打压；第三，告诉孩子在这个年纪应该怎样谈恋爱；第四，以朋友的方式跟孩子分享自己在青春期是如何处理恋爱关系的；第五，作为妈妈来说要对孩子进行性教育，即如何对待异性，如何提高性意识，保证自己的性安全，包括*、性疾病和性行为对一个人有哪些影响等。家长要让孩子知道父母不是反对她恋爱，而是要让她恰当地对待恋爱，学会保护自己不受伤，同时不影响自己的学业、健康和未来。

青春期孩子在家庭外面发展关系，包括跟异性建立亲密关系，通常是因为她跟家人建立的关系不够好，在家里找不到亲密和温暖，所以就到外面去寻找。对这个家庭来说，父母要跟孩子搞好关系，让孩子在亲子关系中体验到温暖、爱和亲密，这样她就不会对异性投注太多精力了。

对于这个家庭来说，家庭关系是紧张的，所以最重要的问题是先搞好亲子关系。如果管不住孩子硬要去管，就会导致孩子跟父母对抗，亲子关系会越来越紧张，作为父母就会对孩子失去影响力。管不住就不要管，至少还可以跟孩子保持良好的关系，关系好了接下来的事情就容易了。

祝丹：我们要看到这个女孩自身的资源：这是一个有力量的女孩子，我们需要给她一些心理教育，就像沈老师说的那些部分。在中国目前的文化氛围下，她的性取向是比较健康的。

家长：如何帮助孩子打破人际关系的障碍？

祝丹：这是个比较笼统的问题，能再具体一些吗？比如，孩子在人际关系方面有什么具体表现？

不管是什么问题，如果家长认为孩子在人际关系上有问题，就要考虑家长跟孩子之间的关系是否有问题，因为这个世界上所有关系的雏形都源于孩子跟父母的关系。父亲和母亲之间的关系会成为孩子人际关系的模板。

咨询师：来访者是一个初二的男孩，父母离异后跟母亲一起生活，母亲对他比较宠溺。最近因为玩手机的问题，母子产生了矛盾，自3月份开始不去上学，说自己害怕而且有社交障碍。班主任来过几次家访，母亲很着急，与孩子商议与我（咨询师）交谈，孩子同意了。近日，母亲将我接到家中，但孩子躲在卧室不出来，也不说话。孩子主动加了我（咨询师）微信，但是不聊天。请问孩子究竟有什么问题？

沈家宏：我们可以从上述信息中看出，这个单亲妈妈就是需要关系，不仅需要跟孩子的关系，还需跟咨询师的关系。我经常给单亲妈妈的建议就是，首先要过好自己，才能把孩子搞好。这位妈妈溺爱的后面有对孩子的需求，即通过无条件满足孩子的需求来讨好孩子，获得孩子的情感。

对这位妈妈来说，把自己活好才是最重要的事情，该吃吃、该喝喝、该工作就工作、该上班就上班，要有自己的职业、稳定收入、爱好和社交圈子。同时，妈妈对孩子要有原则，该坚持的坚持，该满足的满足。对一个单亲爸爸或者妈妈来说，只有满足了自己的需求，孩子才会来满足你的需求。这个家庭的问题是妈妈放弃了自己的需求，而是想用孩子来满足她这部分，这才是需要解决的问题核心。

咨询师不要上门做咨询，即使上门也没办法解决问题，加了微信孩子也不愿意跟你聊。这是很大的症结。在这个个案中，需要解决的问题不仅仅是孩子的，母亲也有要处理的部分，即母亲该怎样自己满足自己的需求。

祝丹：从动力学角度来理解，由于单亲母亲独自带着孩子长大，所以妈妈很孤单，这种孤单尤其表现在亲密关系中。在潜意识里孩子会去陪伴母亲，而最好的陪伴方法就是让自己不长大留在家里，因此才出现这些症状。同时，妈妈对孩子宠溺这部分，也涉及“分化”的问题。

老师：初三男孩，只要母亲不在家他就不学习，除了学习问题外其他方面都挺好。男孩能24小时打球，但对于学习太容易满足，在考试过程中经常不仔细思考题目，所以很难考高分，这种情况该怎么引导？

祝丹：这是个没长大的孩子，让我感觉到他是在给妈妈学习。很多孩子虽然与父母关系不是很好，但可以在老师的引导下逐渐走向所谓的正轨。作为老师，要在学生做的好的部分给予肯定，逐渐提升他的内在价值感。

沈家宏：我们需要思考一个很重要的问题——为什么妈妈在孩子就学习，妈妈不在孩子就不学习？妈妈在孩子就学习，这说明妈妈在孩子身上有很大影响力，孩子对妈妈有依赖。作为妈妈需要思考一个问题：她做了什么让孩子在学习上如此依赖她？

需要思考的第二个问题就是，为什么看不到爸爸的存在。当爸爸在或者不在的时候，孩子的学习是什么样的呢？从表面来看，妈妈只需要多陪伴孩子就可以了，但同时妈妈也要考虑如何恢复孩子对学习的热情和自律。

另外一个途径，就是把爸爸的力量加入进来，让他关心一下孩子的学习，给孩子多一些陪伴。爸爸是规则的象征，是一个孩子有没有自知力、遵守规则的能力和控制力的象征，所以对孩子来说，爸爸的加入是很重要的部分。

家长：孩子今年上小学六年级，在校期间受到老师不公的批评和羞辱——老师要求孩子当众检讨，导致孩子休学半年之久，请问作为家长该如何补救？

沈家宏：孩子现在已经回到学校上学，还是仍然处于不上学的状态呢？首先，如果父母解决不了这个问题，就要去寻求心理咨询的帮助，在咨询师的帮助下解决这个问题；其次，面对老师对孩子的不公和羞辱，作为父母要去维护孩子的权益和权利。如果老师真的这么做，就是老师的不对，他不应该去羞辱一个学生并对他的人格进行攻击。家长要坚决地站在孩子这边，同时让孩子看到，因为此事不去上学是我们自身要解决的问题。

如果父母能够跟孩子处好关系，给他情感上的支持，孩子就能感受到父母站在他这边维护自己的权利，就会慢慢地产生上学的力量。所以，父母要多听孩子的心声，多理解孩子，多了解他在这种关系中的内在需求。

面对老师的攻击和不公正的对待，我们该怎样维护孩子的权益，有没有做出对孩子来说满意的处理？如果没有做出恰当的处理，就会生出一个结，这个结会一直影响孩子。这个事件有可能会变成孩子的创伤，创伤没有得到有效处理，会变成触发性的应激问题。

作为家长，要先把这件事情处理好，跟孩子搞好关系。当父母跟孩子建立好关系了，孩子会慢慢建立好自己的人际关系——孩子跟老师的关系也是人际关系。同时我们还要思考，这件事情如果以后再次发生，我们又该如何处理？家长学会处理这类问题，孩子就会慢慢地对这类问题产生免疫力。

家长补充：孩子仍休学在家。如果现在要求老师给孩子道歉，会不会对孩子造成二次伤害，就像疗伤的小老鼠突然在太阳下暴晒一样？

沈家宏：其实孩子的内在需求是，希望能够让父母看到他的权益，站在他的一边维护他的权益，不一定非要让老师给孩子道歉。如果这个老师的行为真的对孩子有严重伤害，或者孩子感受到强烈的侮辱，那么作为父母要尽快为孩子争取权益。这是父母的义务和责任，因为父母有权保护孩子在学校不受伤害，当孩子受到伤害，父母要勇敢地站起来去保护和理解孩子，维护孩子的权益。

同时我们还要思考一个问题，就是老师的行为真的伤害到了孩子，还是老师的行为是孩子建构出来的？这件事情已经过去很久了，不知道当时是否得到了妥善处理？如果没有的话，回过头再来处理显然会有些难度。你的顾虑有道理，我们要跟孩子讨论一下他现在对这件事情的看法，了解孩子的需求是什么，孩子有没有要求让老师道歉？另外，还要考虑父母的需求是什么，父母如何看待这件事。只要父母站在孩子身边理解孩子，这件事情就处理了一大半了。

在临床中遇到类似的事情，即便父母为孩子做了处理，老师也给孩子道歉了，但孩子仍然不一定能回到学校，因为问题的症结可能不在这里。孩子在学校跟老师发生冲突，老师出现这样的行为，我们的父母如何处理老师的行为？孩子如何面对这样的行为？当孩子回到家里讲述这样的行为后，父母如何对待孩子的表达？如何对待孩子让老师生气的行为？这里面有非常复杂的部分。因此，我们必须看到事件背后的真相，才能找到一些方法。

家长：如何帮助青春期的孩子缓解社交障碍？孩子今年上初二，不肯去做心理咨询，也不肯做团体活动，做了一年沙盘游戏后也不愿继续了。

祝丹：这是个很大的问题。我对“障碍”这个词用的很小心，请家长也不要在心里用“障碍”这个词。任何一种症状和行为表现，都要放在特定的情境下考虑，即孩子在成长过程中经历了怎样的家庭背景和成长经历、家庭环境（双亲、单亲、*家庭、留守的经历等）怎样、父母关系怎样等。

孩子不愿意接受心理咨询、沙盘游戏和团体活动，背后的原因是什么呢？问题只出在孩子身上吗？我经常跟我的来访家庭说，鱼儿生活在水里，鱼儿生病了，只对鱼儿本身进行治疗是没用的，还要对水进行处理，因为鱼儿恢复后还要回到水里生活和生长，水就是家庭。这就是家庭治疗的好处。虽然我不知道这个大的、笼统的问题背后是什么情况，但还是要在家庭内部进行家庭关系的沟通。我建议这个家庭寻求专业家庭治疗师的帮助。

沈家宏：这个孩子很难去见咨询师或做团体活动，如果强迫让孩子去做这些事情，实际上是在恶化他的社交问题。就像我们经常错误地对待胆小的孩子：希望他勇敢，常常让他多去做勇敢的事情，多去做一些让自己不胆小的事情，但如果这样做，就代表我们对胆小的孩子是否定的，对他的胆小是不接纳的，因为我们总是喜欢他的胆大，不喜欢他的胆小。想要处理孩子胆小的问题，就要去喜欢他的胆小，接纳他的胆小，对他的胆小给予呵护和关爱，这样的话，胆大的部分就会慢慢出现。

社交恐惧也是这样。社交恐惧中很重要的部分就是怕人，尤其是青春期的孩子怕异性，不敢在社交里展现和表现自己，特别是在权威面前。女孩害怕跟男孩打交道，男孩害怕跟女孩打交道，而害怕的根源就在父母那里。一个社交恐惧的孩子后面，一般都站着非常严厉的父母，因为他最先害怕父母，才会害怕面对老师，再接着害怕异性。

处理社交恐惧的时候，最重要的就是跟孩子建立温暖和安全的关系。我们要不控制、不害怕孩子害怕的部分，同意和接纳孩子的这部分恐惧，跟孩子的恐惧待在一起，而不是指责、否定和打压孩子的恐惧，这样才能慢慢地疗愈孩子。恐惧的背后往往是自我价值感低和自卑，所以父母要多给孩子一些肯定，看到孩子的长处，尊重孩子，跟孩子建立好关系，让孩子的内在价值出来，对关系慢慢产生免疫力，这样的话，孩子建立关系的能力就会出现。

咨询师：高一男孩不愿意上学，经常梦见被女鬼追，被男鬼*害。沙盘的内容呈现出死亡焦虑，父母觉得做心理咨询没有用，但又不知道该怎样帮助孩子，总是干涉咨询师的工作。面对这样的状况，咨询师该如何做咨询工作？

沈家宏：父母说做咨询没用还来干什么？孩子做沙盘是谁要求的呢？如果父母说做咨询没用，那么孩子认为做咨询有用吗？孩子有没有做咨询的需求？如果孩子和父母都认为咨询没用，他们前来咨询到底是谁的要求呢？是咨询师的要求，还是有其他原因呢？咨询师要跟父母讨论，如果做咨询没用，他们有什么其他办法来解决孩子的问题吗？

除了保密例外的部分，咨询师要对来访者无条件接纳，包括来访者认为咨询无用的部分。同时，我们要跟来访者讨论“咨询无用”的部分，了解父母和孩子的诉求在哪里。家庭治疗就是围绕来访者的诉求来做咨询，而不是围绕咨询师的诉求，因为那是用来访者来满足自己。

根据我的猜想，男鬼和女鬼就是爸爸和妈妈的化身。孩子在父母身边只能听话，逃脱不了他们的控制。如果家庭中的父母都有控制，那么作为咨询师会不会有控制？咨询师对他们的控制会不会控制？咨询师能做到接纳他们的控制吗？

死亡的主题是给咨询师的很好的考验，咨询师对女鬼、男鬼追*孩子的态度是什么？咨询师害怕出现死亡的话题吗？咨询师能够对沙盘呈现的部分接纳和处理吗？咨询师怎样处理孩子父母这部分？如果不能接纳这部分，处理起来就比较困难。

家里阿姨：一个女孩从高一开始断断续续地休学，现在已休学两年之久。女孩在3岁的时候丧父，妈妈再婚而且常年忙于工作，孩子也多次转学，多次更换抚养人，现在网络成瘾，如何帮助这个孩子？

祝丹：家里阿姨和孩子不是亲属关系，而是拿工资负责照顾这个家庭的，是这样的身份吗？

面对这样的家庭，首先要肯定和欣赏您的爱心，但帮助这个孩子是不容易的。这些信息让我一下子感到孩子处在创伤的状态，甚至这个家庭，包括妈妈在内也是在处理哀伤和创伤的过程中。

妈妈常年忙于工作的状态，不排除是丧失经历带来的忙碌——有的人常常因为一些丧失让自己跟工作亲密起来。同理，孩子因为丧失会跟游戏和网瘾亲密起来。在孩子的成长经历中，3岁时父亲去世会导致家里经历特殊的时期，然后妈妈也忙于工作，这相当于经历了双重的被忽视和抛弃。女孩在成长中不但没有亲生父亲的陪伴，亲生母亲的陪伴也很少，而后又经历了很多抚养人的更换，这不利于她建立人际关系和内在稳定感，还会加重她的内心不安全感，这大概是孩子目前在家里休学两年的原因。

一个带着伤的人很难承担强大的任务，也没有力量去完成重要的事情，比如高中的学习。因此，如果阿姨想要帮助孩子，首先要跟她建立一种相互信任和稳定的关系，可以从家庭中的小事情开始。我很好奇这个孩子除了上网打游戏外，还做什么呢？

被忽视和抛弃的人内在自卑，而且自我价值感不强。我们要经常给予她关爱，在小事上做一些邀请，比如请她帮个小忙，同时给她大大的肯定，在跟她建立关系的同时，提升她的内在价值感。她的网瘾可能是她目前能够活下去的亲密关系，所以要先接纳网瘾这部分，当她的内在价值感不断提升的时候，自己就可以慢慢进行调整。同时，在恰当的时候跟她的妈妈聊一聊，让她妈妈多关心她，腾出精力跟她进行交流。

沈家宏：女孩总是不断地面临丧失，3岁丧失父亲，妈妈总是忙于工作，孩子面临这么多丧失会觉得自己被抛弃了。她首先要去寻找安全感、归属感和存在感，如果找不到哪有力量去上学呢？

作为阿姨，想要帮助她的话，就要让孩子找到安全感、归属感和存在感。孩子好不容易找到了游戏，幸亏有游戏，才让她得到一些缓冲和补偿。我们不要过度制止和反对孩子玩游戏，这样才能走进孩子的内心。如果抱着反对的态度和心理，无论如何你都无法跟孩子建立关系。对女孩来说，如果她的原生家庭存在重男轻女的部分，这部分也会对她有影响。

家长：家里男孩正值青春期，经常回避与我对话，说的最多的一句话就是：请从我房间出去。孩子现在上初三，学业压力大，每天回家边吃饭边看电视，写作业也不集中注意力，而且每天作业都写到很晚，甚至到凌晨一点钟。请问老师，作为孩子的妈妈，该如何改进这种状况？

沈家宏：对于青春期的孩子来说，这样做是很正常的部分，因为青春期男孩就是要跟妈妈保持一定的界限，这对孩子的性发展有好处。妈妈对孩子的回避有些接受不了和不舒服，也许是妈妈太想接近孩子、太想介入孩子的生活，所以让孩子对妈妈产生了保持距离的需求。

作为家长，尤其是对初三的孩子，要尊重孩子的隐私和空间，尊重孩子完成学习的方式，尊重孩子吃饭的方式。孩子看电视和听音乐都是可以的，这是从小养成的生活习惯，现在让他改掉会很困难，尤其是家长跟孩子关系不好的时候。如果想更改孩子的习惯，要在孩子心情好的时候谈，而且要用尊重的方式跟孩子谈。

孩子往往会反抗父母的要求，这经常是因为父母高高在上，用不对等的方式强行让孩子改变，或者在孩子心情不好的时候谈，激起了孩子强烈的反抗。对青春期的孩子来说，要跟他做朋友，有商有量地交谈，孩子的事情要交给他们自己来做，即便作业写到凌晨一点，也要用关心而不是要求的方式去谈，这样才能跟孩子保持好关系。

作为妈妈，最重要的事情就是跟丈夫经营好关系，不要把精力都放在孩子身上，同时让爸爸加入孩子的教育中来。对青春期的男孩来说，爸爸的角色很重要，妈妈要给爸爸一些空间参与孩子的教育，让孩子感受到来自父性的力量，这样孩子才能有力量管理好自己，从家庭中走出去，找到更好的方式处理与自己异性父母的关系。孩子到了青春期，跟同性别的父母关系近一点有好处。

祝丹：孩子到了青春期，发育比较特殊也很快，孩子开始或者已经完成青春期成长的身心过程，但是家长还没准备好面对孩子长大的事实，妈妈还会在边界和责任分工上越界。这是很正常的现象，因为家长也有成长快慢之分。我们要做一个思考：该怎样面对逐渐长大的孩子，如何调整跟孩子的关系，是孩子的问题还是我们自己需要调整，是否需要跟孩子进行沟通和交流等。

家长：孩子上大一了，扎了一个小辫，同学说他这样很帅，像林书豪，他自己也觉得不错，但他爸爸认为学生就该有学生的样子，不该奇装异服。孩子平时学习挺好，而且还是班干部，各方面表现都不错，那么对于他的外表，需要干涉吗？孩子是怎么想的呢？

祝丹：您的问题很有意思，我猜想您没有跟孩子沟通，没办法问这个问题，或者问了但孩子根本没有回答您。“孩子是怎么想的？”您为什么没有直接问孩子这个问题呢？

我们首先要明确，他的发型是否违反了学校规定。如果没有违反，那么目前的着装对他来说只是一个喜好，这个喜好更多地来自同龄人的反馈。在大一学生的心目中，同龄人怎么看待他比父母怎么看待他更重要。

家长：初一男孩，父母离异，跟妈妈一起生活。小时候跟妈妈同床到五年级才分床，虽然妈妈知道这样对孩子不好，但妈妈有分离焦虑。生活中妈妈让孩子独立，孩子的独立能力也比较强。妈妈很漂亮，但孩子总是说妈妈又丑又胖。妈妈想知道，应该跟已经上初中的孩子保持怎样的距离呢？

沈家宏：初一孩子已经进入青春期了，性意识已经发展了。对于妈妈来说，第一，不能在一张床上睡觉；第二，跟孩子接触的时候不要接触敏感部位，比如拥抱和亲吻；第三，在家庭中穿着不能太暴露，尤其是夏天，要注意自己的着装；第四，上洗手间时要关门，洗澡出来的时候要穿着得体；第五，不要轻易进入孩子的房间，不经孩子允许不要进入孩子的房间，因为那是他的领地，要尊重他的这部分；第六，自己的房间不要轻易让孩子进去；第七，内衣物要晾在自己的阳台上；第八，属于孩子的事情要交给他自己做，尊重孩子，不要过度干涉他的人际关系以及跟异性的关系；第九，让孩子跟自己的亲生父亲接触，这有利于他对男性的认同。

祝丹：对于这样的家庭，孩子的事情要尽可能地由他自己来做，要与孩子保持边界。作为单亲妈妈，不要轻易在儿子面前倾诉自己的苦恼，可以找朋友和专业人员倾诉，这样可以避免孩子成为潜在丈夫的角色。

老师：现在的孩子心理特别脆弱，听不进去批评，也经受不住挫折。有些女生过于爱美，有些男生认为暴力就是酷。90后的孩子跟80后的孩子不一样，如何从整体上看待这样的问题呢？

沈家宏：我想表达对您的肯定，能够课程中问这样的问题，说明您是一个有心的老师，能够观察和总结现在孩子们的特点。同时我也有一个猜想：我们是不是只看到了一个片面？这个问题挺好，也代表了这个时代的特点，但并不是所有的孩子都脆弱，也不是所有的孩子都受不了批评和挫折，只是个别孩子身上存在这个问题。

祝丹：现在的孩子心理脆弱，不能经受批评和挫折，这些问题不应该完全由他们来承担。独生子女的政策让社会发展到今天，一些便利设施替代了人力劳动，让90后的孩子在成长中不用承担什么责任，加上大人包办代替，以致孩子在能力养成方面有欠缺，这是社会、家庭、学校等因素结合到一起出现的现象。

家长对孩子保护过多，所以他们接触社会过少，对社会的认知往往源于媒体和家庭范围内传递的信息，并没有对社会和大自然形成立体的感受，这是目前孩子成长的现状。“如何从整体上看待这样的问题”，能够提出这样的问题说明您有系统观。作为老师，我们不要把这些问题抛给孩子来承担，而是要抛开这些建构，因为当我们有了先占观念，认为90后的孩子就是这样时，就会在跟学生建立关系时出现某些看不见的影响。因此，我们要相信、鼓励和欣赏孩子，引导他们尊重规则和承担责任。

本文字稿整理自沈家宏、祝丹老师主讲公开课“青春期问题大作战——厌学、暴力、网瘾、早恋……你想知道的答案，这里都有”，戳“阅读原文—听课列表—免费试听”，可收听公开课完整版音频和精彩互动。

祝丹：我想问一下，你的问题是什么呢？

家长补充：我的问题是怎样引导孩子正确看待贫富概念，以及如何树立自我价值观。

祝丹：怎样正确引导孩子消费观念和自卑心理的问题，我们需要考虑孩子跟父母、同学和老师之间的关系，以及他如何看待父母的职业和家庭收入。