最近因为疫情影响，Switch的热度热度突然大涨，毕竟宅在家无处可去，睡完吃、吃完睡的生活让人觉得倍感无聊，所以Switch这个便携又能让你在家也能热火朝天做运动的电子设备，遍大受欢迎，被困期间已经有超过两位数的朋友问我健身环大冒险现在值不值得买了。
那么我现在郑重的回答一下，那就是不值得
原因一：价格
健身环我大概是在2019年10月份的时候关注的，那个时候，某宝的价格在730左右，亚马逊海淘如果是新用户的话包邮包税大概的价格只要530，但是快递到货比较慢。
但是再看看现在的价格 某宝1100左右，亚马逊无货。朋友年前在韩国看的价格折合人民币大概940，价格将近翻了一倍。
原因二：运动基础
健身环其实是比较专业的健身小工具了，我在上私教课的时候也偶尔会用，比如挤压健身环的时候其实应该是手臂发力的并不是手腕，但是在游戏时，你会为了打怪不择手段，造成手腕损伤，再或者赤脚高频做高抬腿的动作，对膝盖也会又一定的损伤，所以如果你没有一定的运动基础知识的话，很可能，健身不成，反受伤。
那么还有些什么体感游戏推荐买？
推荐一：有氧拳击 Fitness Boxing
有氧拳击相当于用打拳的方式来卡点，上手非常容易，对运动基础要求不高，运动的原理非常简单，就是对着节奏打出指定姿势的拳就行了，左直拳，右直拳，左上勾拳，一套简单出拳组合，跟着背景音乐和节奏点打，节奏卡准到位的时候，Joy-Con左右手柄还会给出震动反馈，活动的范围也相对较小，甚至直接用掌机屏幕玩，也是可以的。
总结：没有运动门槛的一款游戏，对姿势要求也不是很严格，操作简单的同时也可以让你大汗淋漓。
推荐二：强力拳击 ARMS
原理与有氧拳击相似，只是画风有些不同，比起有氧拳击的画风，这个代入感更强一些，并且可以使用一些技能，，斗士本身还具备独自的特色能力，如二段跳、快速移动、刚体等，使游戏变得更加有趣。
总结：
游戏体验感更佳，但是单个主机两人对玩需要多加一对Joy-Con。可以根据个人需求在这个游戏和有氧拳击中二选一。
（颜控表示，画风真的比有氧拳击好看很多）
推荐三：舞力全开 Just Dance
原理同样很简单，将Joy-Con手柄拿在手中，跟着电视屏幕中的姿势甩动起来，全身扭起来就可以了，一般歌曲只需要手持一个手柄就可以了。不过我个人觉得这款体感游戏更适合两人或者一群人互动玩，自己一个人如果身体比较僵硬的话，还真的挺难坚持的，如果两个人玩的话趣味性就会高很多。
游戏卡带2017年之后每年都会有，现在just dance 已经上线一段时间了，如果英语不好的小伙伴，挑带中文版的游戏卡带就可以了，其他没什么需要注意的。如果打算长期玩，电子版相对来说更划算一些。
总结：
个人觉得just dance的娱乐性比锻炼性强，但是现在这种时间，动一动总比不一动不动要强。最好有人陪着玩！没人陪着一起疯效果减半。
（justdance 2020 游戏截图 带颜色的手代表，需要拿手柄的那只手）
推荐四：尊巴热身 BURN IT UP
概括大概就是 舞力全开的有氧拳击版本，舞蹈类型的体感游戏，但是更偏向于健身，趣味性少很多，但是燃脂效果是妥妥的。我还没入这个游戏，但是官方介绍说内置了30多首歌曲与各种健身教程。
总结：如果你单纯的只想做全身运动，那么这是个很好的选择，坚持练尊巴，你就是下一个小S。
以下两款推荐比起体力大概更考验脑力以及反应能力
推荐五：太鼓达人
太鼓达人的玩法不需要介绍，是我在电玩城最喜欢玩的游戏，所以在switch出游戏了以后我就连鼓带游戏一起入了一套，可选歌曲很多，比电玩城的更新快多了，每个歌舞分四个等级，甚至有海贼王的主题曲和《你的名字》的主题曲。只需要挥动手臂，积分越多解锁的人物越多，除了基础人物都会带不同的技能。
因为我在玩了一下午太鼓达人之后，手臂酸痛了两天，所以我把这个归类为健身游戏。
总结：不买鼓也可以，有鼓体验感更加好但是有些扰民。单个主机与朋友玩同样需要多加一副Joy-Con手柄。
推荐六：马里奥和索尼克的东京奥运会
马里奥这个大IP真是有超多的周边游戏，这款游戏号称用joy-con创造真实的运动体验，这个游戏太过好玩，玩起来忘乎所以，劲经常使大。这款游戏囊括了包括柔道，滑板，攀岩，冲浪拥有共计21种竞技类项目，包含合作模式和竞争模式，游戏剧情也比较有趣。
总结：画风好看，剧情好玩，但是，貌似没什么减肥效果。
