真正能学到东西的是八岁以上，甚至十岁以上，这年龄段才会有学习的意识，七八岁以下还是自我玩乐的境界。
当然如果家长不是很在乎钱或是要求不太高，只要家长坚持都可以学，搏击的练习，并不是一开始就是对打，对于不懂事的孩子，更多是练习一些自身的技术，如体能，跑，跳，移动，以及面对攻防做一些适当的反应，这类练习都很安全，一般都是教练给学生喂靶。
学习搏击，有的孩子从三四岁就可以带着儿童全套学习一些搏击动作，但是那个时候不会进行实体的演练，只是会学一些皮毛的动作，真正学习搏击应该是在六岁以后，这样孩子能站的稳，而且教练的话，他能理解的了，动作可以学到位，感兴趣的话，三四岁就可以学习搏击，还没有进行到实战。
