学什么防身好 拳击一般人学多久才实战（一个成年人学拳击大概要学多久）

拳击的实战一般没用，除了拳的力量，拳击只有基本的拳法，包括直拳，摆拳，勾拳等。这些都是基本的拳法，建议学散打，散打用来实战比较有利，不光有拳法，腿法还有步法。当然，不能光靠死板的套路，要靠灵活性跟力量。