初始123.7kg,下降14.2kg。一天要多喝水。上班忘了煮,煮,买两个鸡蛋。再喝水,gogogo。炫完就开工啦。昨天看到好想吃的小炒,点一个,馋坏了都。中午稍微吃的油水多了,晚上刮油蔬菜,喂兔子一样。这个就是我晚上的拳击小游戏,30分钟消耗300卡热量左右。
下期预告:下降0.25kg。
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