告别王八拳,怎样打出KO之拳

告别王八拳,怎样打出KO之拳

首页动作格斗格斗只用腿更新时间:2024-08-02

手是人体上最灵活的部位,不需热身,随时能用,在手无寸铁的情况下,实乃防身自卫之首选。挥拳作为人最本能的攻击方式,一直深受武侠电影所钟爱,如七伤拳,醉拳。

当然现实生活中,格斗也更加偏向于挥拳,如拳击,泰拳。那么如何挥出一击KO之拳呢。是用胳膊的力量吗?NO,NO,NO。如果你只用胳膊的力量,你打出的可能是某种动物拳。

哈哈,不开玩笑了,接下来就教大家如何打出重拳。首先,你得站好攻击姿势,学名格斗式。首先双脚与肩同宽,两脚尖朝前 ,前脚往前迈一步,两脚掌向右旋转45度。身体自然侧向面对前方。身体重量平均分配在两腿之间--双脚前脚掌承压。右脚跟稍稍踮起。双腿微微屈膝。经过简短的尝试,大家就能找到适合自己的站位。‘’前脚向前迈多少啊?‘’‘’双腿屈膝到什么程度啊‘’,不要问我这些,一切都以自己站到最稳,最舒服为标准。

双手置于身前,两肘贴住肋骨,双拳贴住下巴。

糟糕,忘记教怎么握拳了,别打我,我错了。打开手掌,除拇指之外的四根手指自然弯曲,大拇指贴在食指和中指的第二个根骨头上(原谅我词汇匮乏)。手腕微微下压至拳头与小臂在一个平面上。

站好格斗式后,就是要出拳了(激动不激动)。想像自己是一个旋转门,身体中线就是旋转门的轴,是不动的。整个身体就像两扇门页,绕着中线旋转。旋转的时候,前脚不动,后脚随着旋转一起转。整个人在原地往左转,然后收回。

一直转啊转,当旋转熟练后,向左转的时候,右手臂随着伸直,伸直的感觉就像,你的正前方有一个球,你伸手去抓这个球。拳打出去后,手腕要下压,一定要下压(如果你不想扭到手腕的话)。

这个动作在拳击里面叫右直拳。练好之后,速度快,力量打,又隐蔽。拳击比赛中,右直拳就像一杆狙击枪,时机成熟了,一打一个准,力量还大。好了,这期右直拳就给大家介绍完了。下期给大家介绍王八拳的改良版,记得关注我哦。

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