5月18日是拳王邹市明的官方生日。
今年5月18日，拳王邹市明迎来人生的“不惑之年”，举办了线上40岁生日会。而生日会的主题定为——“四十不惑，拳新征程”。
拳王邹市明办线上生日会
02冠军的征程
邹市明14岁开始练习武术，习武的理由比较特殊，邹市明表示小的时候被女孩欺负，额头伤痕就是小时候被女孩抓伤的，他不想被人欺负，同时喜欢看成龙的电影，于是开始练武术。
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16岁，邹市明参加体校推广拳击的活动，结果被教练梁锋看中，从此改练拳击。
在2000年成为国手。之后一直在从事拳击运动。
1999年，入选国家集训队。
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2003年，世界拳击锦标赛上，邹市明夺得男子48公斤级亚军，实现了中国拳击在世锦赛历史上奖牌零的突破。
2004年，邹市明雅典奥运会上夺得铜牌。
2007年，泰王杯拳击赛，手邹市明晋级八强。
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2008年，北京奥运会男子拳击轻量级（48公斤级）决赛，邹市明1-0击败蒙古选手普列布道尔吉-塞尔丹巴。获得中国体育代表团在本届奥运会上的第50金。
2009年，第十一届全运会男子拳击48公斤级决赛，邹市明获全运会冠军。
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2012年，伦敦奥运会男子拳击轻量级（49公斤级）决赛，邹市明卫冕拳坛冠军。
2019年，邹市明当选新一届上海市拳击协会会长。
03邹市明拳击的技术特点
值得一提的是邹市明拳击的技术特点
邹市明从开始练习拳击就使用了防守反击的打法，这种打法除了适合邹市明的风格之外，也与邹市明从小练习武术有很大关系。
另外邹市明开创了“海盗式”拳击，所谓“海盗式”拳击，就是拳击时如同海盗一样迅捷、勇猛，其表现为“一击命中，立即遁开”。
和“防守撤退时，突然出拳反击，并得分”，即绝不让对手轻易击中，就算被击中，也要同一时间反击回来。
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邹市明在谈到自己的技术特点时表示自己确实从武术那些招式上受益匪浅，武术表演的性质多一点，然后再添加一些西洋拳击比较直接的东西，把两种东西综合在一起，就形成了属于邹市明的特色。
04和美的家庭生活
邹市明与未婚妻冉莹颖在2006年家乡遵义的一次活动中相识。
在北京奥运会后，邹市明用中国拳击史上第一枚奥运金牌向冉莹颖求婚。
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2011年2月5日（农历大年初三），拳击奥运冠军邹市明在老家贵州遵义与相恋多年的女友冉莹颖正式完婚。
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2012年5月1日，贵阳，拳击冠军邹市明开店卖家具。这两个家私店由邹市明的妻子冉莹颖打理。
冉莹颖，1984年10月9日，出生于贵州遵义，毕业于北京大学，中央电视台财经频道主持人，贵州形象大使、遵义形象大使。
拳王邹市明办线上生日会
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如今，邹市明与冉莹颖共同养育三个可爱的儿子。
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大儿子：邹明轩，出生于2011年6月。
二儿子：邹明皓，出生于2013年。
三儿子：冉明羲，出生于2019年。
05寄语：拳王的成功秘笈
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每一次的拳击比赛，每一次获得冠军，每一枚金牌……拳王邹市明成为“拳王”靠的是多少载春秋的汗水与泪水，而他的泪与汗为他打造了自信的堡垒。最终邹市明成为了拳王——他曾经练习的每一拳都没有辜负他！
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正如那句谚语所说：我们唯一的敌人就是我们自己。只有树立强大的自信，我们才能在压力之下毫无惧色，并且把梦想变成现实。
如今“四十不惑”的邹市明开启了“拳新征程”，我们相信每一位认真生活，愿意付出努力的人都能够取得自己的成就，登上属于自己的巅峰！
如果你想要在生活中获得成功，首先必须尽量多地接受教育，学习与工作领域相关的专业知识。
其次，任何商业或金融方面的决定都应以知情和调查研究为基础。不求赚钱，但求谨慎。
第三，也是最重要的一点是，必须有耐心，因为常言道：“冰冻三尺，非一日之寒。”
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最后，幸福存在于为了获得幸福的奋斗之中。
人们有时走极端，疯狂地追求金钱、权力、高的社会地位等。这些都是成功的象征，但绝非幸福的象征。
也许如果我们把生活目标从终极的成功转向坚定不移的努力，以及相信未来的某天将会成功，我们会更加幸福
