如何自制拳击沙袋架需要什么材料（自制拳击沙袋架子）

沙和锯末混合物，比例大概重量4：6，这样击打感觉好不伤手，另外再加些布条碎海绵之类，一定要装的混合均匀！最好下面多装些海棉与碎布垫底，不然随着击打次数增多，沙子会不断流到下面，沙包轻重就会不一，下面过硬也会伤手！击打沙袋要注意配合脚步与呼吸，控制好节奏，加油！