如何制作负重沙袋背心(沙袋背心的正确锻炼方法)

如何制作负重沙袋背心(沙袋背心的正确锻炼方法)

首页动作格斗拳击沙袋更新时间:2025-06-02

如何制作负重沙袋背心,沙袋背心的正确锻炼方法

楼上的是行不通的,沙由于重力全到下面去了。结果成了上面空下面鼓。

参照绑腿的制作方法做。

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