2020新年伊始的时候，大家有许什么心愿吗？
或者健身，或者学习一门新语言？学会做饭？有计划做的事情吗？
从刚开始来菲律宾的时候，koko就很想做一件事情，那就是运动，所以我尝试了在菲律宾学习跳舞、瑜伽，之后又找到了一个新的运动，那就是，打！拳！击！！
koko报名的那家拳击店是只做boxing gym的，所以很专业。名字叫ala boxing gym，在菲律宾蛮出名的，是一家连锁店，在宿务的每个区都有店，所以koko在谷歌地图上搜索拳击店，它是第一家出来的，一看离我们根据地很近，就准备第二天先去考察一下到底怎么样。
考察是周日去的，结果周日是不营业的，但也有前台姐姐在，然后就问了上课模式、上课时间，以及价格。
有三种选择：
1、2000比索10节课，包含教练的指导费用；
2、2200比索一个月不限次数，但教练需要每次额外缴纳100比索；
3、walk-in模式，单独上课，250比索一次，包含教练的指导费用。这个就适合我们的学员，周六日没事想运动就可以选择这个。
koko综合考虑之后就选择了第一种课程，2000比索10节课的那种，一方面是koko还需要去给大家做学校的测评，不能按时按点去，另一方面是性价比综合下来是最适合我的。
你可能还想问，一节课是多少时间呢？哈哈哈哈，不限时间的哦，你想待多久就待多久，但每节课教练只指导4次。
接下来koko的拳击之旅就此开始啦~
前三次上课，真是每次打完都是喘到不行，感觉自己分分钟都要昏过去，太累啦。包括自己的手指关节每次打完都是红的，触摸还疼！大概是从第五节课开始，打拳的过程觉得特别痛快，每次都能感觉到自己核心力量有加强了一些，越来越想跟教练打拳击，越来越想学新的技巧，后期上课就越来越轻松了，打拳击就像“毒*”一样，会越来越上瘾的！
小tips：
打拳之前一定做好热身运动，至少15min；
拳击绑带要经常洗，因为直接接触皮肤；
一定要找到适合自己的教练，教练的专业程度决定学员是否想继续学下去。我的教练就很专业，体现在他能控制你打拳的力量，既不会很轻，又没让你累到打不下去要放弃的感觉。虽然过程中跟其他教练打了几次，但我最喜欢的还是那个穿着黑色衣服的教练啦！最后，打拳击的好处多多，大家一定多尝试呀！
文字 | koko
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