《民星Jiao你做运动》系列
邀请各项目指导员
为大家带来科学指导
本期“民星Jiao你做运动”中
上海市轮滑运动协会
轮滑球项目负责人
国家级教练员
郭月龙
为大家带来
单排轮滑球运动的知识科普
单排轮滑球是一项身体不直接接触球的运动，运动员手持球杆、身着护具，通过与队友间的传接球配合，最终将球射入对方球门为得分，得分多的队伍为获胜一方。比赛双方各上场五名队员，其中包括一名守门员。
为响应国家战略号召，积极推动我国冰雪运动发展，2017年第十三届全运会首次增设轮滑冰球大项比赛。2021年第十四届全运会中将同样设置轮滑冰球大项比赛，将轮滑球与冰球的相通性和有效结合进行了完美的诠释。而在上海，喜欢单排轮滑球的人也越来越多，上海市轮滑运动协会每年组织上海市锦标赛，每四年一届的市民运动会中，也有单排轮滑球比赛。
2017年第十三届全国运动会轮滑冰球比赛，上海女队获得第四名，上海男队获得第六名，创造长江以南无冰期城市全国最好成绩
单排轮滑球运动队员技术分为滑行技术和杆上技术，所以只要具备一定的滑行基础，就可以手持球杆开始打球。通过一定的规范练习就可以与队友间通过传接球配合，团队协作进行比赛，享受运动带来的快乐。
下面我们跟着郭教练
一起运动起来吧！
轮滑球运动装备
头盔、护胸、护肘、手套、防摔裤、护腿等
单排轮滑球启动动作要点
1.双脚自然分开，脚跟内收，膝关节略微弯曲；
2.上体前倾，后背挺直，双手自然放于两侧，向前滑行。
单排轮滑球直线滑行动作要点
1.膝关节弯曲，身体前倾，感受鞋舌对脚裸的挤压作用；
2.充分侧蹬后收起，脚落在身体中轴线处，交叉往复进行直线滑行。
单排轮滑球控球技术动作要点
1.双腿分开，膝盖弯曲，身体前倾，后背挺直；
2.上手手背向外，拇指与食指呈V字型，握住球拍顶部；
3.下手掌心向外，拇指与食指呈V字型，握住球拍下部，双手间距大约为小臂长度；
4.通过手腕的翻转，用推拨的方式进行控球。
