火影忍者 小李的锻炼方法 叫什么 就是如果1做不到就2 的这种方法的名称（火影忍者中小李的腿是怎么废掉的）

自我约束，迈特戴：所谓自我约束是指在向某些困难发起挑战时，故意给自己戴上一个枷锁，把自己逼到穷途末路， 制定只属于自己的规矩，正因为有了那个枷锁，你才会认真面对挑战，而一旦失败，你就能通过实践那个规矩，让自己得到严格的锻炼，使得自己不断进步，这才叫自我约束。嘛，简单来说就是a做不到就做b什么什么的……