单腿抱摔:这是一种将对手置于半空中的高难度技术。该技术要求摔跤手用一个手臂环住对手的腰部或大腿根部,用另一个手臂抓住对手的大腿或小腿,然后向前迅速下蹲,将对手扔到地上。
手臂控制:这是一种常用的技术,可以通过控制对手的手臂来把对手放倒。摔跤手可以利用双手抓住对手的手臂、肘部或手腕,然后用自己的身体重量将对手推倒在地。
要让对手摔倒，首先要掌握正确的摔跤技巧。在实战中，需要利用自己的力量和重心移动的技巧，找到对手的弱点并加以利用，如下腰、扭转身体等。
此外，要保持足够的平衡和稳定性，以充分发挥自己的力量。
在摔倒对手时，可以利用扭动、推挤等动作，将对手的身体重心破坏，然后迅速用力将对手摔倒，控制住他的身体。
通过不断的练习和实战经验，才能更好地掌握摔跤技巧并让对手摔倒。
