孩子的世界是游戏的世界，孩子都是用游戏的方式理解世界与世界沟通。
0到6个月的宝宝，喜欢肢体接触，喜欢抚触运动。
6个月到12个月的宝宝，可能看到打嗝、打喷嚏会哈哈大笑，也会喜欢别人跟他们玩儿挡脸躲猫猫的游戏。
1岁左右的宝宝，喜欢把手里的东西扔到地上，一遍一遍重复的扔，很多家长会很恼火，但其实这是孩子成长发育到这个阶段最喜欢的游戏之一。
会走以后的宝宝，喜欢模仿大人拿锅拿铲子炒菜，拿扫帚、簸箕、拖布扫地擦地。
两岁以后的宝宝，喜欢写写画画做手工，跑跑跳跳做运动。
当孩子三岁以后，你会发现他们每天非常的调皮，会从后背往你的肩膀上爬，会在沙发上床垫上跳来跳去，会故意压在你的身上不让你起来……
为什么曾经那个特别可爱的宝宝现在变得这么调皮？
其实孩子调皮的种种表现都说明一个问题，孩子现在长大了，他们需要的不是以前的游戏方式了，他们正在用新的游戏方式和我们大人沟通，这种游戏方式是属于力量型对抗的游戏，也就是我们平时所说的：“孩子总是打闹，没个老实气儿。”
孩子们之所以打闹和对抗，有时是为了考验自己的体能，有时纯粹是为了寻开心，有时却是为了更好的控制自己的好斗行为。
打闹游戏的花样书不胜数，比如你试图把他们压倒在地，或者他们全力的把你压倒在地；比如他们努力突破你的防线；比如他们把你击倒在地里，你拖着他们不放，再让他们挣脱……
这种力量对抗型的游戏，可以建立孩子的自我意识，增强自信，排解情绪，也能锻炼身体。但是玩这种游戏的时候也要注意一些规则和方法，如果不能掌握一个很好的度的话，也许会适得其反，达不到最好的效果。
怎样去掌握对抗型游戏的度呢？
劳伦斯·科恩博士总结了十大规则：
一、提供基本安全
在开始游戏之前，必须设定一些基本的规则，不能打，不能踢，不能咬，不能卡脖子，但可以推拉，推拉除了安全之外，也更有助于建立自信与情感连接，不让任何人受伤这样才会有安全感，也能更好的做游戏。
二、挖掘任何可以建立情感连接的机会
在游戏中途休息的时候就拥抱孩子。在游戏某一时刻，如果需要家长配合假死，那么就顺势倒在孩子的身上。当游戏中有这种肢体接触的时候，家长和孩子会建立更好的情感连接，孩子会更有安全感，而且会更自信、更开心的继续玩游戏。
三、寻找机会增强孩子的自信和力量
家长们设计的游戏难度要适中，而且需要不断的鼓励孩子，大人就要做教练又要当对手。最终目标是要给孩子鼓励，又要给他们一定的挑战，又要让孩子品尝到胜利的喜悦。当这个游戏能够掌握好这个度，就是一个非常成功的游戏。
四、抓住每个机会处理情绪的旧伤
如果一个孩子曾经在生活的挑战中受挫，那么他可以跟家长一起打闹，将真实的挫折重新演一遍，而在这次游戏过程中孩子是最后的胜利者，家长是那个失败者。让孩子在游戏过程中把自己的愤怒、耻辱、无能等不良情绪通过玩游戏释放出来。
五、根据孩子的需要提供适当的难度
如果孩子觉得某一个游戏赢得特别容易，觉得这个游戏很无聊，那么它发出的信号其实是说这款游戏难度不够，不够吸引他，可以试着加大难度。
如果孩子在跟家长玩儿某项游戏时特别沮丧，那么就说明家长设置的难度太大了，就要降低难度让孩子能够参与能够赢。
六、仔细观察孩子游戏过程中的状态
有两个信号能表明打闹游戏的方向是正确的。一个是孩子开心的笑声，另一个是孩子全神贯注、汗流浃背并竭尽全力。
如果孩子没有目光接触，放弃认输，无故愤怒或者试图伤害你，这就表明游戏某些环节不太对，这时需要休息一下平静一下。
七、让孩子赢
谈到游戏最好的结局就是让孩子获得胜利。让孩子在游戏里体会到自己的力量感、掌控感和自信感。
八、当有人受伤或不愉快时立刻停止
当游戏中有人受伤的时候，需要马上停止游戏来关心受伤者的情况。因为此时受伤者是需要尊重与温和的鼓励的，这样受伤的伙伴才能再次尝试加入游戏。
九、不可以强制挠痒痒
违背别人意愿的挠痒痒是不被允许的，挠痒痒看起来可能会很有趣，但是孩子会感到无力控制局面，会产生无力感。
十、控制自己的情绪，别跟孩子动真格的
要清楚的了解打闹游戏的时间，是孩子的，不是大人的。只要孩子在过程中，玩儿的开心增强了自信，那么这个游戏就达到了它的意义。如果让孩子受挫失落，那么这个游戏就失去了意义。而至于游戏最后是谁输谁赢，不重要。
掌握以上十个关键点，家长可以跟孩子一起痛痛快快的玩一场对抗型游戏。在游戏的过程里和游戏结束以后，一定会有内在的收获。
去试着跟随孩子玩儿一场力量型的游戏吧~
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