一直以来我们都对进化有所误解，认为人类文明诞生至今已经有1万多年，但是至今也没有看到过自然界演化出新物种，所以进化论是假的理论。
还有一些人认为，现如今的人类就是演化的终极版，认为现如今的人类已经演化地趋于完美，不会继续进化。
但其实我们都错了，尽管现如今的人类和古人几乎没有什么区别，但是人类仍旧在进化中，从未停止。
进化的本质其实就是基因突变。我们知道，人类的性状是由基因控制的，而基因又是由一个个碱基的有序排列组成的。
我们可以将人类染色体上的碱基看成是一个个的文字，由这些文字组成了一本厚厚的书，其中有一些文字承载着非常重要的信息，这就是基因；而有一些文字则是多余的，不会影响信息表达。人类在进行自我复制时，相当于是把这本书人为抄写一遍，在抄写过程中难免会出现少写、多写或者是写错的情况。但由于DNA是双链条，相当于多了一个检查错别字的功能，所以以DNA为遗传物质的生物基因突变的概率较小，性状相对比较稳定，但依然会发生抄写错误的情况，只是发生的概率较小。
如果是在无用的信息上抄写错误，那么就不会影响人类的基因表达；但如果是在关键信息上抄错，则会影响人类的基因表达。比如：镰刀型贫血症的发生，就是因为其中一个碱基复制错误。
基因突变是没有方向的，但是自然选择是有方向的。一些无法适应自然选择的个体，将会被自然选择所淘汰，留下来的则是能够适应环境的个体。比如：脖子较短的长颈鹿无法吃到高树上的叶子，以至于在能量匮乏的时候，脖子较短的长颈鹿死亡，而脖子较长的长颈鹿才能够将自己的基因传递给下一代。
就这样，在自然选择的作用下，物种基因频率将会发生改变， 比如：细菌原本不耐药，但是当药物用多了之后，一些演化出耐药性的细菌数量就会增多，而原本不耐药的细菌则会全部死亡。所以虽然还是同一种细菌，但是细菌的基因频率已经发生了改变。
当物种内部有多个基因发生改变时，此时就会与原来的物种形成生殖隔离，从而形成新的物种。
人类正在进化的证据在东南亚有一个海洋游牧民族“巴瑶族人”，它们以潜水、捕鱼为生，因此又被称为“海上的吉普赛人”。
他们捕鱼的方式非常传统，依靠一套砝码、一副木质护目镜就能够下潜到超过70米的海洋之中，并且能够在水下憋气几分钟到十几分钟才上岸。
由于世代以潜水捕鱼为生，以至于巴瑶族人的脾脏比其他地区要大50%左右，即使平时不参与潜水的巴瑶族人也是如此。
脾脏较大可以储存更多的含有血红蛋白的血液，当脾脏收缩时，这些血液会被输送到身体各处，可以满足长时间的潜水需要。
除了巴瑶族人之外，生活在青藏高原地区的人们也演化出了一种独特的技能：能够适应低氧的生活。我们知道，低海拔的人前往高海拔之后会发生高原反应，即使高原反应消失后，也很难从事体力劳动。但是当地人们的基因已经适应了高海拔，甚至能够在高海拔地区纵情狂奔。
巴瑶族人和生活在高海拔上的人类一样，都是为了适应环境而演化出了一套独特的身体结构，只是他们和其他地区的人分化的时间还不够久，所以暂时没有演化出生殖隔离，还没有形成新物种。
很多人认为现如今的人类是演化的终极版本，但实际上并非如此。在中学时我们学到过达尔文的进化论，达尔文认为生物演化规律是：物竞天择适者生存。但实际上还有一种中性基因能够被人类保留下来。
日本科学家木村资生认为，基因的演化是没有规律的，既会演化出对人类有利的基因，也会演化出对人类有害的基因，但还有一种基因既对人类没有明显的好处，也没有明显的坏处，这类基因也有一定的概率被人类保留下来。比如：身上的痣有可能传递给后代，也有可能会消失，不受自然选择的控制。
正是因为中性基因不受自然选择的制约，所以人体内的基因其实会悄悄地发生改变，只不过在环境较为稳定的情况下，人类进化的速度较慢，需要几万年，甚至几十万年才能看出来。而现如今人类文明只有1万年左右，因此我们才没有“亲眼”看到过人类正在进化。
