１、强烈的意愿。对自己人生的一系列困惑有着无比强烈的寻求答案的渴望。
２、把寻求人生答案作为第一要务。大于吃饭、睡觉以及其他事情。
３、独立自主。完全摒弃了书本知识和现有的理论，只向自己内心挖掘答案。没有来自宗教的以及其他现成的框架，现成的答案的干扰。
４、时不我待。持续３个月夜以继日地独立思考，自我问答，没有娱乐，没有社交。
５、勇于面对。在寻求答案时直面问题，直面痛苦，不逃避、不转移。
６、对自己获得的多个答案进行全方位检验筛选，找出唯一正确的答案，并用此来校正自己所有过往错误的思想观念。
这是一个被医生判了死缓的40多岁的中年病人，独自一人用了３个月的时间彻底走出人生困境，不但完全恢复了身体健康，还了悟了人生的终极真理，然后又活了40多年，最后自己有意识的离开了这个物质世界。上面６条是我看了他的故事后总结出来的，希望看到的人能够有所启发。
