散打和自由搏击哪个比较实用（散打学费一般多少钱）

常说自由搏击其实又叫踢拳，是一种只能使用拳、腿、可使用不箍颈不连击膝法，禁止使用肘、摔、连膝、反关节技术的站立体育运动，并不是可以自由使用各种技法的，那叫无限制格斗。散打可使用踢、打、膝撞、快摔技术的站立体育运动，禁止肘击、反关节、地面技术。