尬聊，意思是指尴尬地聊天，使气氛陷入了冰点。
生活中我们常常会见到一些“尬聊”的场面，甚至自己也会经常如此。一旦聊天的双方开始了尬聊，那么就像陷入泥潭一般令人窒息。
蔡康永说：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”学会如何从容自然的说话，不仅关乎对方的感受，更是自己的一种成长与修炼！
尬聊的原因有很多，对于我来讲，对网络聊天的习惯远大于了当面聊天。随着社交媒体的发展，我们在网上的沟通方式也有一些变化，我们更加习惯短信形式的交流，都更依赖延时的回应，每一次的交流都是在思考之后产生的回应。或许在屏幕后的双方都习惯了思索与孤独，于是可以面不改色的在手机上打出“哈哈哈哈哈”等等...
当我们语言和行为不同步不一致后，我们对于情绪的共情，以及对高密度交谈的反馈能力就随之减弱。于是在真正面对面交谈时，面对的不是冰冷的屏幕，没有那些幽默风趣的表情包活跃气氛，也没有足够的反应时间去思考答案，自然就很容易产生尬聊。
逢年过节，亲戚们上来就是一阵热情的嘘寒问暖：谈恋爱了么？工资多少？等等本身比较隐私的问题。虽然是亲戚，但是也可以看成只是有这层关系的陌生人，当他们问出这些问题的时候，本身就带着一种压迫感，而且方式也“简单粗暴”，肯定会让人尴尬了。
人生中总有一些时刻，让你主动发起尬聊或者被别人尬聊。脑海中是否一闪而过好几个自带“不会聊天”属性的朋友、亲人、客户、同事？还是说自己就是这位支支吾吾、无聊乏味的提问者？在这无聊、孤独，创造力缺失和社交恐惧的产物下，人们对于尬聊似乎也见怪不怪了，甚至用类似“尴尬而又不失礼貌的微笑”来化解这种处境，仿佛已经接受了这种现状。
这样看来，尬聊其实在生活中也是普遍存在的现象。尬聊不仅仅存在于陌生的人，陌生也不是尬聊的一项决定因素。火车上、出租车上这种公共场合一样有人聊得风生水起。
所以为什么会尬，归根结底还是人自身的原因，话不投机半句多。没对方感兴趣的内容，自然就聊不到一块。一次尬聊，会让交流的双方产生不好的印象，自然就会影响到接下来的相处。所以想成为一个让人喜欢的人，首先就是要尽量避免尬聊，那么具体该怎么做呢？不同的聊天对象其实有着不同的说话方式，让我们来看看最常见的几种可以如何沟通吧！
尬聊在谈恋爱或者相亲的时候，估计是人们心中最苦恼又最常见的问题了，因为爱情本身就是需要将两个陌生人的关系发展到亲密无间。而聊天就成了两个人深入了解的一项基本途径，或许经过一次尬聊之后，就会被贴上“三观不合，性格不合”的标签。
其实很多时候只是不会沟通，不会表达，结果就错失了一段情缘，实属可惜。当然，很多时候聊天也是基于在网络上先沟通的。但是真正能拉近人们心与心的距离的，还是面对面的沟通，是能够陪伴的拥抱以及鼓励的眼神，而不是聊天框上冰冷而又犹豫的：对方正在输入。
所以怎样面对面沟通，就显得尤为重要。不想尬聊，首先就得释放善意，让对方觉得你是一个很好相处的人，那么戒备心就会降低。这和会不会说话无关，这是做人的基本礼貌，也是沟通的第一步。当然，打破僵局不是掌握主动，以自我为中心。相反，做到了基本礼貌以后，最关键的就是互动这一步，很多人也是在这一步令对方尴尬的。无话可谈时，当你觉得好无聊想要逃离时，也许是因为我们自己太无趣了。两个人的谈话内容可以是一本书、一篇新闻、一部电影、一个奇妙的想法、一个有趣的提议等等，而如果这些你全都没有，你又能奢求什么有趣的对话呢？我们不必为了交流而去看电影、读新闻，却可以因为多做一些有趣的事情赢得更好的交流。
其次，不要因为害怕尬聊就不去聊。任何事情都有练习的过程，人也不是生下来就会说话的。勇敢的去表达，比如一些自己的感受，闲谈天气，聊一聊自己的爱好，并且自我调侃一下，掌握好说话的分寸。只有你开始尝试交谈了，才有可能走向亲密沟通。
事业在职场中，很多时候在工作方面就需要有良好的沟通能力。很多人就是小时候怕老爸，上学了怕老师，工作后怕老板。诚然，尊重上级是肯定的，得体的和上级交流是职场人的必修课。但上级也不是洪荒猛兽，我们在和领导交流时，做到这几点就可以轻松的避免尬聊。
1. 高效倾听
首先应该了解上级的语言习惯、兴趣、爱好等。有的人性格豪爽、干脆，有的人沉默、内敛。把握好领导的性格以后就要分析他的言外之意，中国人讲究含蓄，有些话明着说就没意思了，所以一定要思考领导的意图。再者就是辨别主要信息和次要信息，分析并理解领导的意图。做到了高效倾听，才能理解领导想的是什么，在工作上才能和谐融洽的相处。
2. 学会赞同
当一个人说话的控场率过高时，一段聊天就会显得非常无趣。聊天和传达任务不同，所以我们应该主动参与进领导的话语中，又不能显得突兀而不礼貌，那么这个时候最好的方式就是赞同。
赞同不是简单的：是、对、好的，而是基于领导的想法表达自己积极向上的看法，在领导心中的人设就应该是直率、简单、没心机、积极上进的。不要把自己塑造成是非之人，打小报告之辈，不通人情世故，不分黑白曲直，表情做作，略显浮夸。
亲情忘了不知道什么时候，和父母的交流越来越少了。当他们面对着一大堆在他们看来新奇的事物，想来和我们分享时，却总是被觉得很LOW。他们独特的中老年人表情包、广场舞、棋牌文化和我们吸猫的快乐、游戏的快活，形成了一道巨大的鸿沟。
这道鸿沟，让我们的父母看似离得很近，但实际上，心的距离却越来越远了。和亲人的沟通，大部分都是对方的关心和爱护，所以怎样避免和父母亲戚们尬聊，同样是一个非常重要的话题。
对于父母来讲，他们的一些观念可能和我们的理念不太一样，作为子女更应该包容和理解，因为当代中国的生活节奏和老一辈的生活模式，差距确实太大了。
所以相互理解才是最基本，并且最有效的，只有设身处地的理解对方的想法，遇到一些所谓的唠叨才能心平气和的接受。而过年过节面对七大姑八大姨的盘问，是令人抓心挠肺，想赶快逃离出去。在心理专家看来，“尬聊”的原因，很大程度上源于大家不了解也不清楚人际边界的存在。
但如果直接把天聊死，就会落得个不尊重长辈的骂名。首先要清楚春节回家的目的是和家人团聚过新年，不是回来和亲戚怒怼。亲戚会以一个过来人的身份发问，想知道你的近况也希望你能过的更好，回家是要过好年。所以，送年货才是正道，一份温暖的年货，就能够拉近你和亲戚之间的距离~
当我们掌握了这些，相信面对不同的人时候，说话便不会那么令人尴尬。摆脱了“尬聊”，我们也会收获更多。
聊天是门技术，也是门艺术。想要真正的变成一个会聊天的人，需要长期地摸索、实践、反思、学习。学会聊天，生活就会变得更加从容！
