少时有些“懵懂”，被结义兄弟方鹏举背叛，盗走了道院奖励的开脉丹。后在濒死之际，继承了左光烈给他弟弟准备的天阶开脉丹，完美开脉，并继承了左光烈的太虚幻境。枫林城事件之后，远走齐国，同太虚幻境认识的好友重玄胜共闯天府秘境。于灭阳之战斩将夺旗，封为青羊镇男爵。并于齐国国都临淄以腾龙境击败军神关门弟子，号称打破通天境极限的王夷吾，并且在两人同时进阶内府境之后，摘神通"三昧真火"，再一次将其击败。后同叶青雨前往迟云山，得云顶仙宫认主。于庄雍国战之际，潜入庄都新安*“恩师”董阿，清江水底魔窟剑斩庄承乾残魂，获神通“歧途”。为救竹碧琼于钓海楼海祭为她发声，最终进入迷界代其洗罪，斩百名外楼境海族回返。因钓海楼真传弟子季少卿刻意阻碍救治竹碧琼，致她油尽灯枯而亡，姜望抱其安葬天府秘境途中，因极致*意摘得神通"不周风"，后在生死斗中*死季少卿，并压得海外一众内府不敢应战，称雄海外天骄。代表齐国参加黄河之会，半决赛对阵秦国秦至臻，获第四府神通“剑仙人”，击败天府天骄秦至臻，决赛击败荆国绝巅神通黄舍利，夺得毫无争议内府境魁首，为天下第一内府。
荣归齐国，封青羊子。被庄国君臣诬陷通魔，景国镜世台天下通缉，遁逃千里，兀魇都山脉受魔染，得第五神通"赤心"。在断魂峡路穷见人魔，以一敌四，内府战外楼，斩三逃一，打破天府老人传说，余北斗为其证，列青史第一内府，洗脱通魔罪名。受观衍前辈相招，前往森海源界，助其击败布局千年的真龙，于玉衡星辰上立星光圣楼，破境外楼，观衍锁神龙于其圣楼底，回归星月原战场，携星光之威，一剑若神临，大败景天骄。在齐夏战场上，同重玄胜深入夏国境，斩儿时好友易胜锋。为救重玄遵，在贵邑城前入无憾无漏无缺之神临，同重玄遵连斩六神临。长洛地窟内挽巨鼎于既倒，扶祸水之将倾，战后于临淄受封武安侯，食邑三千。在南夏遇平等国，受命于阮泅至梁国、剑阁示威，见证血河真君霍士及以自身衍道修为重镇祸水。发现无生教主张临川替命雷占乾，传书天下，共剿无生教，协同王长吉方鹤翎斩*张临川，掐灭其所有生还可能。
前往万妖之门，斩狮善闻后，被人（庄高羡）暗算深陷妖界，躲入红妆镜中，几经辗转入神霄密藏，受行念禅师托付知闻钟，后瞬*羊愈，剑斩鼠伽蓝，坠入不老泉，濒死之际，得许象乾坤神通“锦绣”相助，获不老泉认主，恢复伤势，解封知闻钟，以一敌三，再*蛛兰若，剜去鹿七郎妖征，斩*真妖犬应阳。明悟神霄之局本质，以万失得一成借星路遁离神霄世界，回归现世，带回神霄世界将开之消息。远古八贤臣之首卜廉部分神意深藏妖族命运之河，封镇神霄世界三十三年。前往迷界，随祁笑练兵，捉鱼广渊，败鳌黄钟。遭血王追*，遇钓海楼真人秦贞，被海族皇主追*，得打更人首领烛岁保护。大军集结，进攻海族三镇之一娑婆龙域，爆发衍道大战。见证超脱之争，红妆镜碎，镜中人现，姞燕如复仇覆海，皋皆自爆阻道钓龙客，迷界封锁三十三年。余北斗证衍道以命镇魔，竹碧琼一梦白眉，麾下亲卫尽死，姜望孤身离海，花开三昧。
返齐后辞武安侯爵，齐帝怒，与重玄遵一战，胜之，遂净身离齐。与白玉瑕在星月原经营酒楼白玉京。以卞城王身份参与地狱无门任务，前往景，魏，完成后返回。修炼时被老龙敖馗算计，与白玉瑕，连玉蝉，净礼等进入浮陆世界。先后与老龙及山河破碎龙魔功大战，最终魔功被人皇八贤臣之毋汉公残魂击溃，魔功附身老龙败退万界荒墓。龙宫宴开，人族天骄云集，姜望于中途离席，同白玉瑕，林羡，向前，王长吉，赵汝成，祝唯我，六神临逐*庄高羡于庄境，地狱无门相助，杜野虎镇压新安，凌河现身枫林城，庄帝死。姜望斩庄高羡之首献于龙君，凌河之心揭示庄高羡恶行。庄国虚悬主君，重启元老会。黎剑秋，杜野虎等五人联议治国，开启新政。姜望在云国休憩后决定带赵汝成挽回赫连云云之心，在牧国一剑横扫穹庐三骏，深入边荒六千里成就史上最年轻真人，割真魔首级为礼向牧帝提亲。后去祸水历练，见血河宗祖师孟天海欲证超脱遭景文帝阻道，失败身死。道历三二九六年，姜望以全票成为太虚阁首位太虚阁员。后为铺设太虚幻境前往雪国，遇雪国太祖皇帝复苏，联合西北五国建立黎国，见证秦国太祖嬴允年成就超脱。受秦广王尹观之邀，随地狱无门前往刺*景国皇族真人姬炎月，从其口中得知苦觉身死真相，于天京城大战靖天六友，放心猿，成三相，连斩六友。后立言*六真妖六真魔六恶修罗偿报。于虞渊同秦国太子嬴武，重玄遵，秦至臻，计昭南等逐*修罗君王皇夜羽。
