诺亚方舟就留了诺亚一家怎么繁衍的后代（诺亚方舟的故事中 诺亚做了什么）

诺亚是通过获得光之巨人的传承来繁衍后代的。因为获得了传承，所以诺亚只需要分散自己体内的光能量，就可以繁衍出许多后代来。