随着寒冬的脚步日益临近，我们的皮肤也迎来了它的“冬季”。当“冷”“干”“痒”成为冬天人们最直接的感受时，皮肤瘙痒的问题就不容忽视了。它如影随形，挥之不去，越抓越痒，让人苦不堪言。
皮肤瘙痒可能是疾病信号
有时候皮肤瘙痒不仅仅是单纯瘙痒这么简单，很可能是皮肤疾病的信号。皮肤屏障功能弱、天气、温度等变化都易诱发皮肤病，导致瘙痒情况。
今天就帮大家整理了一些冬天常见会导致瘙痒的皮肤病，包括但不限于以下几种：
1
皮肤瘙痒症
症状：冬季天气寒冷且干燥易引起皮肤瘙痒，可能会缓慢发展到全身，常见于老年人，在洗澡后睡觉前发作。
季节性：秋冬季气温低、皮肤干燥，高发。
危害：可能是其他疾病导致，如糖尿病、甲状腺功能亢进或减退、淋巴瘤等，及时就医。
治疗：找到病因对症治疗，或外用止痒剂或口服抗组胺药物等止痒。
2
银屑病（牛皮癣）
症状：慢性炎症性皮肤病，好发于冬季，表现为边界清楚的红色斑块，上面有很厚的白色鳞屑。
危害：易反复，且皮肤症状影响美观。
治疗：外用药、物理治疗、生物制剂、小分子靶向药物，各种治疗方法的序贯、交替及联合治疗。
治疗难度：目前银屑病还不能根治，但需及时积极治疗，长期控制病情。
注意事项：千万不要听信小广告！不仅无效，还可能延误治疗时期。
3
手足皲裂
症状：手指、脚跟、手掌出现裂口。可能引发的原因包括手足皮肤失去弹性引起、是由于皮肤受到损伤，或在化学物质刺激。
危害：伴有疼痛，且皮肤症状影响美观。
治疗：用温热水泡洗，外搽油脂，如甘油、凡士林等，保护皮肤。
注意事项：冬季适当减少洗手的次数，尽量不接触肥皂等，养成干活戴手套的习惯，经常用护肤膏涂抹。
4
冻疮
症状：气温低于5℃，相对湿度在60%以上，更易发生冻疮，多见于足、面、耳处。
危害：气候转暖后自愈，易复发，遇到热源后患处会感到极度瘙痒。
三防措施：防寒、防湿、防静。防寒是穿戴御寒衣帽、手套；防湿是在凉水劳作后及时擦干，避免湿手暴露在寒冷环境中；防静是避免肢体长期静止不动。
治疗方法：治疗关键是摆脱湿冷环境，同时外用激素软膏等。
此外，冬季皮肤瘙痒还可能引起皮炎湿疹等皮肤病，因此，当出现皮肤瘙痒时，及时就医并遵循医生的建议治疗。
如何应对冬季皮肤瘙痒？
冬季的干燥气候，使得皮肤的水分极易流失，皮肤干燥自然就成为冬季皮肤瘙痒的主要原因之一。此外，洗澡过勤、衣物摩擦及可能的过敏反应，都可能引发或加重皮肤瘙痒。
面对冬季皮肤瘙痒的困扰，我们并非束手无策。
1
保持皮肤湿润：使用保湿霜、润肤乳等护肤品，锁住皮肤水分，洗澡后及时涂抹保湿产品，为皮肤加上一层保护屏障。
2
适度的清洁：冬季洗澡次数不宜过多，每周两到三次即可。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的清洁产品。
3
选择合适的衣物：穿着宽松、柔软、透气的衣物。
当皮肤瘙痒时切忌过度搔抓，可以选择轻轻拍打瘙痒部位或使用冰袋冷敷，帮助缓解瘙痒。如果症状持续严重，应及时寻求医生的专业帮助。
结语
冬季皮肤瘙痒是一个需要我们重视的问题。通过保持皮肤湿润、减少洗澡次数、选择合适的衣物、避免过度搔抓、及时就医寻求医生帮助，可有效地缓解和解决这一难题。
让我们一起行动起来，为我们的皮肤保驾护航，迎接一个健康愉快的冬季。
作者 | 北京京城皮肤医院 宿斌
来源： 北京114预约挂号
