男人在海里游泳30分钟 身体好吗（长期海边游泳对男性好处）

有好处的，游泳30分钟对身体健康有好处的。因为游泳本身就是一项锻炼心肺功能的训练效果好的运动。游泳30分钟对身体各个部位进行都得到了改善和锻炼的