经常游泳的男人体型有什么变化（男人长期游泳对身体有什么好处）

1.提高心肺功能 坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率.

2.减肥 在游泳的过程中会消耗人体内大量的能量,全身的众多肌肉都会协同合作。

3.强健骨骼 游泳是一项全身参与的运动,在游泳的过程中,身体里的各个关节是需要活动起来的。

4.塑造健美的体形 在游泳的过程中与水产生抗阻力,具有减肥的功效,使身体比例更加合理。