日本练习剑道有的那个木棍叫什么（练习日本剑道的好处）

日本剑道的实战练习都是用竹剑，剑道形（类似于套路，但不是套路，是用来阐述剑道原理和精神的）的练习用木刀，老师练习或者表演剑道形可能会用真刀。 有些很粗很重的木棍会被当做练习器具，称为素振棒。