来源：健康广东
“啊…啊…啊…啊……”“医生，先给那个病情更重的孩子看看吧。”周六上午的专家门诊开始不久，浙江省中医院儿科候诊区突然传来一阵阵尖叫声，随即，几位患者指引着一对母子进入陈玉燕主任的诊室。
妈妈张女士有些不好意思：“孩子正在上兴趣班，突然惊声尖叫，只好中断课程来医院看病。”这是一位抽动症患儿，也是陈玉燕的老病人，近一个月来病情控制得不错，怎么突然出现抽动爆发呢？一番抽丝剥茧，陈玉燕判断，诱因很可能出在3只榴莲上。
猛吃3只榴莲后突然在上课时尖叫
男孩名叫贝贝，今年9岁，患抽动症已有3年，最主要的症状是眨眼、甩头、清嗓子。
“6月份期末考试时，孩子因为压力大，病情有些加重，总是在课堂上发出怪声。当时到医院复诊后吃中药调理，两周后病情就控制住了。”陈玉燕已经有段时间没有见到贝贝了，没想到再见他，病情竟如此严重，男孩在诊室门口不停“啊啊啊”尖叫，每叫一声还伴随着一个不自主的甩头动作，把候诊的患儿家长们吓得不轻。
孩子在兴趣班上课时突然发病，到了医院也没有丝毫减轻，贝贝妈妈张女士异常焦急：“暑假期间没有考试，我和爱人也没有打骂过孩子，孩子也没有心理压力，这个病为什么又加重了呢？”
陈玉燕想了想，问：“最近，孩子有没有吃过什么特别的食物？”张女士一拍脑袋：“孩子平时偏食，但凡是他爱吃的东西，我们都是整箱整箱买回家。最近4天，孩子一连吃了3只榴莲，吃上火了，还出了3回鼻血。”
抽动症通常反反复复，诱因与心理、情绪、饮食等息息相关，感冒、考试紧张，吃太甜、太辣、太冰等对感官刺激较大的食物后喉咙不适，都会诱发抽动，患儿会出现清嗓子、尖叫、挤眉弄眼等症状。平时每每遇到患儿家长，陈玉燕都会叮嘱一句，少吃热性和刺激性太强的食物。
“从中医上来看，抽动的孩子往往肝火旺，进食羊肉、牛肉要适量，容易上火的水果如榴莲、桂圆、新鲜荔枝等要少吃，以免出现喉咙痛、流鼻血等症状，诱发抽动症。”陈玉燕为贝贝做了中医穴位治疗，开好药，又提醒了张女士。
今年新确诊的抽动症患儿较往年多
运动少、吃得太好是诱因
贝贝并非个例，平时坐门诊，陈玉燕常碰到像张女士一样错误喂养的父母。
“孩子没有自制力，饮食只求舌尖上的感觉，认为好吃就拼命吃。家长如果放任，让孩子吃个够，容易让孩子养成偏食、挑食的毛病。”来找陈玉燕看病的孩子，有些一看饮食习惯就不太好，身体瘦弱或者过于肥胖，化验检查一做，微量元素、维生素失衡，胆固醇、甘油三酯、尿酸等指标升高的还不少。
从省中医院今年暑假的儿科门诊量来看，新确诊抽动症的患儿比往年多了。
“暑假里，我一般半天的门诊要看到下午，六七十个患儿，其中60%到70%是抽动症，男女比例为3至5比1。”陈玉燕点了点接诊记录，今年疫情防控加强后，来看呼吸道疾病、手足口病、疱疹性咽颊炎的患儿明显减少，抽动症、多动症、睡眠障碍、情绪障碍等患儿多了。
原因首先是运动减少，大部分孩子被各种电子产品包围着。其次是吃得过多、过好，营养过剩，脾胃负担加重，体内垃圾来不及清理。加上孩子学习压力大，精神紧张，导致疾病发作。
抽动症是一种慢性神经发育障碍性疾病，分为发声性抽动和运动性抽动，有的孩子会出现清嗓子、犬吠样尖叫、污言秽语、模仿语言等表现，也有的孩子会挤眉弄眼、甩胳膊甩腿等。陈玉燕曾接诊过两位小患者。一位11岁女孩，抽动症合并强迫症，将手背上的汗毛拔了个精光。还有一位10岁男孩，抽动症并发异食癖，把家里的塑料直尺“吃”掉了一截。
三款食疗方助患儿清心安神
“抽动症在5-12岁的孩子比较多见，病情呢容易反反复复，一般到青春期2/3的患儿会痊愈或好转，但是有1/3可能持续到成年后。如果没能及时治疗、正确引导，会出现情绪障碍、注意力不集中、学习问题、睡眠障碍、强迫症等等问题，增加了治疗难度，也影响病情恢复”陈玉燕估计，待9月份开学后，抽动症患儿还会增多。经过一个暑假的放松，孩子们一下子投入到紧张的学习中，生活节奏和环境的改变以及心理压力增加就容易诱发。所以提醒有抽动症孩子的生活方式在开学前要提前切换到“开学模式”。
“抽动症的病因尚不明确，但是引起抽动症反复发作的诱因是可以发现并可预防的。诱因包括身体和心理的因素，有很多患儿受过惊吓，容易紧张，家庭关系不和谐，父母的养育方式不好，都容易诱发抽动症。”陈玉燕提醒，平时，家长要科学喂养，帮助患儿调整生活方式，增加户外活动。
不要过多关注抽动症状，不能总是大声对孩子说“怎么又眨眼睛了”“能不能别清嗓子了”这样责怪的话语，多和孩子聊聊天，营造和谐轻松的家庭氛围。饮食要荤素搭配合理，尽量少吃零食，尤其是膨化食品、碳酸饮料、功能性饮料，尽量避免刺激性食物、热性食物等，尽量不要接触电脑手机游戏和惊悚恐怖的影视作品。
推荐以下三款食疗方
一日一次，以一周为一个疗程
可以帮助患儿减轻症状
■百合银耳羹：原料为百合50克，莲子50克，银耳25克，冰糖50克。将去芯的莲子、木耳用适量水浸泡，先把莲子和百合加水煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖，冷后即可食用。具有清心安神的功效，适用于阴虚火旺、脾气急躁、大便偏*抽动症患儿。
■蜜炖木瓜汁：原料为木瓜200克，蜂蜜30克。木瓜洗净，去皮去籽，切小块，加蜂蜜30克，水适量，蒸30分钟，分次食用。具有缓解肌肉抽动的功效，适用于以肢体、腹肌抽动为主的患儿。
■ 百合雪梨汤：鲜百合50克，雪梨一只，冰糖适量。将适量水烧开后加入百合和冰糖，煮沸后改文火煮20分钟，再加入切成小块的雪梨，文火煮5分钟，冷却后即可食用。具有滋阴安神的功效，适用于反复清嗓子、干咳样发声、舌苔薄少的发声性抽动患儿。
还是一句老话！
管住嘴，迈开腿！
大人小孩都适用！
来源：杭州日报
