神门,神的含义是,神魂、魂魄、精神的意思,门有入口出口的含义,本穴为心经气血物质对外输出之处,故名神门。神门可以调和阴阳,宁心安神,调畅气机,使心气畅通,脑有所养,神有所归,故能对于失眠、焦虑、心脏不适、记忆力减退甚至痴呆等均有良好的效果。
①主治病症
宁心安神,通经活络,补益心气。
1、帮助入眠,调节自律神经,补益心气,安定心神;
2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病症;
3、治疗高血压;
4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振;
5、改善心悸,治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
②配伍
神门穴配内关穴、心俞穴——治心绞痛。
神门穴配少商穴、涌泉穴、心俞穴——治呆痴。
神门穴配支正穴——治心神失养,健忘失眠,无脉症。
神门穴配大椎穴、丰隆穴——治癫狂,痫证。
神门穴配关元穴、中极穴——治遗溺,遗精。
神门穴配膈俞穴、血海穴——治呕血、吐血、便血。
神门穴配内关穴、大陵穴、三阴交穴、足三里穴、风池穴、百会穴——治失眠、心烦、健忘。
神门穴配鱼际穴、太冲穴、大敦穴、关元穴——治遗尿。
③现代运用
现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
神门穴位置及快速取穴①位置
在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
②快速取穴
微握掌,另手四指握住手腕,屈拇指,指甲尖所到凹陷处即是。
调理手法按摩
每天早晚用拇指指甲尖垂直掐按神门穴,每次1~3分钟,可调理心烦、失眠、糖尿病、高血压等症。
(1)如果出现晕车症状,不妨按按神门穴,它可以帮助将过多血液补到肠胃:肠胃安定,气血充足,晕车症状也就自然消失了。
(2)按神门可以让心脏的血液供应给脾胃,促进消化,缓解便秘。
具体方法:在神门穴上做按掐,一掐一松,连做36次,两侧交替进行。
艾灸
用艾条艾灸双侧神门穴,每次灸15-20分钟,艾灸至局部皮肤发红,有温热感,以不烧伤局部皮肤为度。艾灸神门穴可补心安神,睡觉前艾灸神门穴可以帮助睡眠。
刮痧
用刮痧板在神门穴处进行刮拭并点按神门穴,以有胀痛感为度。能够即刻缓解焦虑,心神不宁的问题。
我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的,
都有着自己独特的养生保健功效,只要用好用对,
就是最安全、最实用的养生保健妙药。
小药郎会一直陪着你学习中医,医路有你们相伴,我会更加努力!
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