需要一定的时间和耐心，但是对于喜欢金庸武侠的人来说，是值得练习的。
首先，需要选择一个练功的大师或者帮派，从他们那里学习基本功。
其次，需要不断的切磋、练习，以及寻找机会进行实战，从实战中寻找自己的不足和弱点，不断弥补和改进。
最后，需要耐心和毅力，练习武功需要长期的坚持和努力，不断的练习才能达到更高的水平。
傲剑狂刀、洗髓经都是比较高级的武功，需要一定的基本功和实战经验才能运用自如。
需要按照游戏设定进行练习。
因为金庸群侠传傲剑狂刀洗髓经是一款角色扮演游戏，游戏中有着严格的设定和规则，需要按照设定进行训练，只有达到一定的经验和等级才能进行高级的练习。
具体练习方法可以在游戏内的相关场景和任务中了解，同时要加强技术和操作练习，提高自己的游戏水平，才能够更好地掌握洗髓经。
