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有人说，别说夏天出汗了，我一年四季都出不来什么汗？
我呢，就遇到过这种人，特别难出汗，不论是去运动，干活，还是晒太阳，都不怎么出汗。不知道大家觉得这是为什么？
有人说不出汗也没关系吧？
实际上人身体出汗，就像是天地在下雨，是一种内外沟通的表现。身体通透的一个重要表现就是，出汗。当然这个出汗后不觉得疲惫，而是神清气爽。
怎么都不出汗，有一种情况是这样的，他做过很伤身体的事情，比如动过大手术，大出血过等等。
这种情况下，身体内很干涸就像沙漠的环境，缺少下雨的条件，很难得才下一次雨，而且沙漠还有一个特点就是生机差，这体现在人身上就是少气懒言，郁郁寡欢。
像这种情况怎么办？
就像治理沙漠一样，重点在于恢复生机。就是怎么让沙漠把水留住，首先就是把水的漏洞堵住，不再失水。其次是把新鲜的水导入沙漠，让他开始自己的生态运转。最后就是持之以恒的这么做。
传统锻炼如八段锦，站桩等等方式，就是给身体查缺补漏，注入新水的最好方法。
老话说得大病靠养，就是指通过积极锻炼，扭转身心状态，逐渐恢复健康的方式。
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