计算机狂躁是由计算机故障引起的一种狂热，这种情绪需要一种发泄窗口，那么我们该如何应对这种狂热呢?缓解这种疾病的方法是什么?新名词是如何理解它的?
电脑狂躁症的调理方法
首先，为了缓解电脑狂躁，我们应该解决自己的精神紧张问题，试着放松自己的情绪，积极的态度来适应他们的工作和办公环境的变化，只有这样才能解决"计算机躁狂症"带来消极情感的问题。
二是适当减少对计算机的依赖，减少使用计算机的时间，做好计算机故障的预防和替代手段，尽量减少可能造成的损失或麻烦，做好充分的准备，心理平静。
第三，要正视和解决计算机的技术问题，不要失去计算机的支配能力，而是由计算机来控制。这是解决电脑狂热的关键。
电脑狂躁症的病症
白领家庭正遭受一种“电脑发热”，许多白领人仍处于严重的状态。心理专家认为，这是现代人过度依赖高科技产品的负面影响之一。
在计算机上莫名其妙地激发了肝火，然后"冲孔和踢腿"，扔鼠标和键盘。有些人会不分青红皂白地向同事和客人发泄他们的愤怒，经常让人感到“紧张”。一个小的部分说，当电脑出现问题时，会突然感到干燥、紧张和恐慌，但是，人们并不了解如何做到这一点。
如果你有这些症状，你可能已经有了电脑狂热。医生解释说，城市居民患神经症的比例很高，例如，生活压力大，工作节奏快。事实上，电脑狂热只是一种神经症。
使用电脑的人在屏幕上看一小时后应该休息一下。一般来说，这种疾病往往发生在脾气暴躁的人身上。如果人们平时注意主观上抑制自己容易生气的倾向，疾病的发病率就会大大降低。
从办公室流行的“计算机热”开始，人们应该更多地思考人与计算机等现代技术的关系，并正确面对技术带来的负面影响。人们失去了对计算机的控制，取而代之的是被计算机控制。这是导致“计算机狂热”的焦虑和抑郁的潜在心理原因。电脑狂躁对办公室家庭的危害已经到了不可忽视的程度，这是由于个人和家庭工作的不良影响。
电脑狂躁症的缓解方法
1、留意异常行为
躁狂患者应该多注意自己的行为，尽量不要去拥挤的地方，因为越活跃，他们就会越兴奋，病情就会越糟。家庭应更多注意患者的行为，不要让患者伤害自己，不要让患者伤害他人。即使病人不听话，也不能用体罚来对待，所以他应该学会劝导和诱惑。
2、饮食调理
躁狂症患者应该更多注意自己的饮食，不要忘记吃饭，不要经常吃得过多，还要注意自己的卫生，不要吃一些坏的食物。另外，尽量不要喝酒精、咖啡因等刺激性饮料，以免出现相关症状。
3、提高个人修养
电脑狂躁症的发病机制通常不受自身的控制，这与一些常见的质量习惯有很大关系，因为大多数患者都是愤怒、攻击性和容易的人。因此，这种疾病的治疗应该从改善自己的个性、培养自己的良好心态和素质、防止自大和鲁莽、保持情绪稳定和安静开始。
