在龙珠武道大会中，变身是通过集中能量和精神力量来实现的。首先，参赛者需要通过冥想或其他专注训练方式，使自己进入一种高度集中和平静的状态。
然后，他们集中意念，将能量聚集到体内，并想象自己正在变得更强大和具有超凡能力。
最后，通过爆发自己的内在能量，参赛者的身体开始发出闪烁的光芒，肌肉变得更加强壮，眼神焕发出锐利的光芒，从而达到了变身的效果。
变身后，参赛者的力量、速度和技巧都得到了极大的提升，使他们在比赛中获得更大的优势。
变身：一般有变身胶囊的角色在4格以上的气可以按手柄的R1键变身。 L2是PKGE的组合键。 P=□ K=△ G=X E=○
