何为入伏（入伏是什么意思要吃什么）

所谓“入伏”其意思进入伏天，伏天是初伏、中伏和末伏的统称，伏，是避暑之意。从夏至开始，昼短夜长，热的中间潜伏着寒冷的因素，当初起名“伏”是很科学的。

进入“三伏

入伏：是指进入“三伏”的意思。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。“伏”是民间的一种说法，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同名称来记日子，循环使用。三伏天：出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。