拒绝上学、和同学争先恐后抢玩具。孩子进入幼儿园的学习阶段，爸妈的担忧似乎有增无减。尤其是刚进入团体生活，孩子需要更多的陪伴与练习，让他们更专注、情绪更稳定。
初次上学对孩子来说，每天都是新挑战，孩子要准时起床上学、练习排队走路、使用餐具、自己穿衣穿鞋等，和过去想做什么就做什么的生活大不同。
这个年纪正是情绪发展的重要时期。挫折、生气、焦虑、害羞、兴奋、恐惧等，这些感受对孩子来说都是全新体验，也由于他们尚未学习好如何控制情绪，所以常常有失控、哭闹，甚至拒绝上学的反应。
陪孩子面对情绪
该如何陪伴孩子走过情绪风暴，带领他们认识自己、认识情绪，练习与人相处、融入团体生活，考验爸妈的耐心与智慧。
爸妈必须抱持理性的态度陪伴孩子，不管是正面或负面情绪，都没有对错好坏之分。恐惧与担忧，让孩子避免可能的危险。生气，让他们懂得捍卫自己。焦虑，促使他们找寻解决方法，每一种情绪的发生都是反映当时情况，与其忽略，不如鼓励孩子面对情绪、找对方法释放。
让孩子认识自己情绪的第一步就是引导他们把情绪说出来，只要孩子有能力说出字词开始，爸妈就可以尝试教孩子用语言表达、而非尖叫抗议，并且让他们觉得情绪有被对方接收。与其让孩子失控大吼说‘不要！’，不如进一步鼓励孩子：‘我不想这样玩，我想要…’。
然而，对许多孩子来说，挫折可能是最难消化的一种情绪，‘为什么不让我排第一？为什么不让我带头做？’经验丰富的老师会以‘预告’的方式引导，让孩子知道：‘等一下我们会轮流’、‘等一下你也有机会表现’，无须刻意安排，只要在课堂允许的范围，给予每个孩子展现自我的机会，帮助孩子从身体学习的过程，学会理解与等待。
跟着娃娃兵 挑战身体记忆
为了让孩子能够从生活经验中练习等待，愿意听懂指令、学习配合他人，有些练习平时在家可以经常反复进行。
第一个游戏是训练娃娃兵，爸爸妈妈和孩子、每位都是娃娃兵，排成一列向前进，排头第一位就是班长，并且由班长决定如何前进，看是要模拟青蛙跳，还是螃蟹横着走。
到达目的地后，全班列队向后转，排尾的人就成为班长来决定怎么走，不如一起来学毛毛虫匍匐前进吧！这个小游戏让孩子练习排队、听指令，甚至发挥身体的想像力，发明各种具创意的移动方式。
想培养孩子更多元的身体能力，一起来玩身体记忆大挑战。例如动作1表示跳高，动作2是蹲下，动作3则是全身呈现大字形打开手和脚。
记好每个动作了吗？班长要改变顺序发号施令！现在要做‘2、1、3’，看谁最厉害！
通过数字来记住身体动作的小游戏，训练孩子的大脑，开发身体大能力，让孩子情绪更趋稳定！
