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阅读使人充实，分享使人愉悦。文章结尾附有思维导图，帮你梳理文中脉络精华。欢迎阅读，你离知识又近一步。
今天分享的书籍是《好好学习》。
本书作者成甲，罗辑思维“得到”App的音频节目《成甲说书》主讲人。在与罗辑思维合作的过程中，入选了罗辑思维评选的“中国最会学习的人”，而2016年“得到”年终盘点全年销量TOP 10的节目中，《成甲说书》占了三成。
主业是景区设计咨询，2009年联合创办了北京京都风景生态旅游规划设计院，并担任常务副院长。
这本书为你解开学习迷思，讲授“学习的方法”，帮助你将零碎的知识体系打造为高效的知识管理体系，让所学知识真正变成你的资产，让学习成为你财富积累的过程！
01、理解临界知识
了解临界知识之前，首先我们应该知道什么是知识？在作者的定义里只有能够改变你行动的信息才是知识。
也就是说如果你看了一篇文章之后点头称是，然后生活照旧，那么这篇文章和其他所有类似文章一样，都只是一个信息。
只有你看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方法，这个信息才是知识。
换一种角度看，衡量你的学习是否有效的重要标准是：学习之后，你解决问题的思路和方法是否得到了改变。
1、临界知识
知道了什么是知识后，我们来看一下什么是临界知识。知识与知识也是不一样的。有些知识要比另一些知识能够更加深刻地改变我们的行为。
比如，你知道从山顶上滚下的石头速度会越来越快，因此你懂得利用这一信息，当遇到泥石流的时候就会往山体两侧跑，而不是试图顺着山谷与石头比赛。石头会越滚越快，这对你便是一个有用的知识。
但如果你懂得牛顿第二定律F=ma，你就不仅仅能够解释为什么下落的物体速度越来越快，你甚至有可能想办法造出火箭。
像牛顿第二定律F=ma这样能够更广泛、更普遍地指导我们行动的重要而基本的规律，称为“临界知识”。
所谓“临界知识”，便是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。
而我们在这里所说的临界知识，就是这本书的核心内容。
2、认知深度
作者说 ，在海量信息即时获取的时代，我们拼的就是对于知识的认知深度。
我们都对“知识改变命运”耳熟能详，然而改变命运的不再是知识数量这一维度，更重要的是认知的深度。
我们必须对知识进行管理，而管理知识最重要的并不是大多数人以为的对知识进行收集、分类、保存。
而知识管理的核心实际是通过管理知识提升我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。
什么是认知深度呢？有深度的认知能力就是在分析问题的时候，能够跳出问题本身思考更普遍的情况；在寻求答案的时候，能够根据理由可信度判断是否接受这个结论。
作者说，提升认知深度，就要学习像执行能力、专业能力和结构能力。但是，我们大多数人投入80%的时间学习执行能力，投入20%的时间不完全地学习专业能力，而几乎没有投入时间提升结构能力。
然而，二八定律告诉我们：20%的知识决定80%的结果，你应该把更多的时间用在结构能力和专业能力的学习上，通过掌握临界知识做到游刃有余。
02、临界知识的底层思维与方法
对于学习临界知识而言，首要掌握的是底层思维和方法，其次才是具体的知识和技能。想要做到这一点，我们首先要跳出“低水平勤奋的陷阱”。
“低水平勤奋的陷阱”意思是说，读书的方法太原始。
从上学开始，老师教给我们的读书方法似乎就是：把一本书从头读到尾，遇到有启发的句子就画线或者摘抄。我们读书的过程就是不断记录新知识的过程。
可那些摘抄下来的名言警句，让我深刻地理解了什么是“听过了无数大道理，却仍然过不好这一生”。在原始方法的基础上进行努力，就是低水平的勤奋。
那么我们应该怎么摆脱“低水平勤奋陷阱”呢？
1、在新旧知识间建立联系
很多人总是觉得自己读过的书总是记不住，无法把知识内化成能力。
作者说，之所以会这样是因为，阅读 画线/摘抄的读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。
在这种方法的引导下，我们读书的目的，就成了理解和记住这些孤立的知识点。而理解和记忆一个个孤立的信息，可不是我们大脑擅长的高效行为。
事实上，大脑的记忆，靠的是将信息与旧经验联系起来。
举个例子：
英国的莱斯特大学曾做过一个实验来研究人们如何记住事情：他们让实验对象观看一些名人的照片。
比如，成龙、张信哲、刘德华，然后在这个时候监测他们大脑中哪些神经细胞受到了刺激，然后再把这些名人在不同地方的照片拿给测试者观看。
科学家发现，当实验对象看到同一个人出现在另一张照片里的时候，相同的神经细胞会受到刺激。
也就是说，我们的大脑在看到新照片时，没有为它单独开辟空间，而是调用以前的回忆，形成新的记忆。
换句话说，我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。
将这一原理应用到极致的是记忆宫殿法。记忆宫殿法，可能是目前人类发明的最为强大的记忆方法。
它的基本原理是，构想一个我们熟悉的场景，把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景当中。
比如，你想记住“B6”，最好的办法不是直接背“B6”，而是动用生物本能，想象一位大胸（像B）、有6块腹肌的美女。
大脑这种通过已有知识学习新知识的特性，除了能够帮助我们记忆之外，还有一个更重要的作用：我们可以将新旧知识构建成知识网络。
通过在新旧知识间建立联系网，我们便能够从不同角度和领域对同一个知识进行分析，从而加深我们的理解和认识。
由此，我们可以看到，原始的读书方法是：花很多时间去阅读一本新书，去记录新的名言警句，却从不花时间去加工这些信息，将其和已有的知识建立联系。
我们看似节约了很多加工整合的时间和精力，以便能够读更多的新书，但却是买椟还珠，捡了芝麻丢了西瓜，把最有价值的工作放弃了。
2、放慢速度
读书一定要花时间、耐心和思考力，将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系。
在这个过程中，我们才有可能内化知识，形成新行为的暗示。
对于这一点，我有一个小技巧分享给大家，就是做思维导图。一本书的观点只要那么几个，把作者的观点提炼出来做成思维导图，然后通过补充思维导图来对以往自己掌握的知识进行关联。
这个时候可以发挥自己的大脑，想到什么都写下来不要怕错，等把所有的想法都写完后，自己在重新整理。
思维导图不仅可以帮助我们记笔记，还可以记忆知识，复习，做会议纪要等等，非常方便和实用。
3、从读书到发现临界知识
作者认为，读书的时候把新知识和我们已有的知识进行联系会更有效。也就是前面我们所说的临界知识。作者运用这一点就非常好。
作者写公众号文章的时候，他会在不同的文章中讨论不同问题时运用到复利、概率论、边际收益等概念与模型。
这其实就是在思考问题的时候，有意识地和已有的模型进行联系，看看它们背后是不是有关联。这样一思考，常常会发现过去没看到的规律。
因此，作者的做法是：当要解决某个问题的时候，主动去寻找可能会讨论这个问题的文章和书籍，去观察。
问问自己，用什么样的思路解决问题？在这个解决方案背后，是否有我熟悉的知识？我还能把这个解决方案的原理，应用在什么领域？
作者还提到了，在学习临界知识的时候需要具备两个心态：
1、绿灯思维
很多人认为，读书学习是受基因的影响。但作者说这是错的，最大的原因是我们受习惯性防卫的影响。
什么是习惯性防卫呢？就是当一个观点不是自己认为的时候，本能的会进行抵抗。这种心理就是习惯性防卫。
举个例子：
作者在春节回老家，碰到一个亲戚大哥，就聊读书学习这个话题，这位大哥说：我们家的人就是没有读书的基因。当年读书就不行，我家儿子现在也不行，还是你们这种有读书天赋的人厉害。”
刚说到读书学习这种事情跟天赋基因关系不是很大的时候，大哥放下举起的酒杯，立刻反驳道：“你看，那电视上《最强大脑》里面的那些人，看一遍就记住那么多，问人家天南海北的事情都知道，人家看一遍就全记在脑子里。我们这种人，看了电视剧过几天就忘了演的啥了。”
作者对这段对话一直印象深刻。我们相信什么，我们如何看待自己与这个世界的关系，深深地影响着我们的学习效能。
这次对话对我们理解如何培养良好的学习心态有一个重要启示是：更高效的学习，来自更合理的学习方法假设。
但即便作者告诉他一个可能更合理的理论假设，他此时考虑的也不是观点是否合理，而是他的尊严是否受到了挑战！
如果他承认了提出的观点，那么就意味着，他过去一直对外宣称的理由“自己学习不好是因为基因问题”站不住脚了，这会让他的处境更难堪。
为了避免陷入这种窘境，他的大脑会开始说：警报，警报，准备战斗！
在这就涉及到一种现象，当一个问题出现在别人身上的时候，我们习惯把这个问题归因于别人，是那个人自身有问题。
而当同样的问题发生在自己身上的时候，我们就不这么想了，反而会把问题归因于外部因素。这在心理学中称为“基本归因偏差”。
别人出事儿，都是人品问题；自己出事儿，就是外部环境问题。这个现象反过来也成立。
比如，当别人取得成就的时候，我们就觉得这小子又走狗屎运了；而当我们自己取得成就的时候，我们肯定觉得，这可是我辛苦努力应得的结果！说我走狗屎运的，你们都是诽谤！
而打破这种思维就需要我们建立绿灯思维了。什么是绿灯思维？
让我们先看看和绿灯思维相对的概念：红灯思维。红灯思维就是一听到不同的观点就消极处理，准备防卫：“你不了解情况。”“你先听我说！”这是我们在红灯思维下大脑所处的状态。
比如，一个习惯了粗暴沟通的老板，听到了咨询顾问给的建议：你和员工沟通的时候，要先倾听，理解员工意见之后再发表你的观点。
不要没听完就做判断……这时候，老板多数情况下的第一反应是：“你懂啥？你根本不了解我们公司的情况！”“我时间很紧张，哪有那么多时间听？”“你根本不知道，如果你不强硬，这帮人就不动，根本无法推动工作！”“去去去，别拿书本上的东西说教，不接地气。”
这就是一个典型的红灯思维：遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
而绿灯思维是，当我们遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己？
比如，同样是这个老板，他听完咨询顾问的意见后，可以这么想：“嗯，这个观点虽然和我过去的做法不一样，但是仔细想想，一定有有用的地方。
比如，如果我能够先倾听再沟通，就能让员工充分表达意见，可能产生新的创意；而且，充分沟通，也能避免我们讨论了半天才发现大家说的不是一回事儿；还有，理解和倾听，也是和员工建立信任的过程，能够增加团队的凝聚力。”
2、以慢为快
我们遇到新观点时能够用绿灯思维来积极面对，就为快速成长打下了第一个心态基础。
可是，想要快速成长，仅仅有积极的态度还不够，还要解决另一个问题：具体执行中的心态。
作者说，快速学习首先要，结硬寨，打呆仗。
“结硬寨，打呆仗”这六个字是曾国藩带领湘军打败数倍于己的太平天国军的要领。所谓“结硬寨”，是指湘军到了一个新地方以后马上要扎营。
选好关键要地后，无论寒暑，要立即修墙挖壕，且限一个时辰完成。而且在战争中，不论敌人看起来有什么漏洞，有什么可以追击的诱惑，曾国藩都不为所动，一定会让部队死死守住关键要地。
我们想要快速提高，努力的方向应该是花大力气打通那些知识阻塞，而不是追求看起来很花哨的新方法、新技巧。
3、把慢功夫花在真问题上
其实还是二八原理。我们要以慢为快，其实是把80%的时间，花在20%的重要问题上面。
如果把我们的时间平均地、慢慢地花在每一页上，那才是真的效率很低，赶不上这个时代的变化。
比如，作者认为学习一门外语，就应该花不成比例多的时间研究最基础最核心的环节：什么在影响你的沟通？然后在这个环节下硬功夫死磕。
一旦这么做，你很快就会发现，把最基本的环节打通之后，再有新知识就能在这个基础上生长，只要把新知识中的阻塞打通，就能够和原来的知识融会贯通。
那么，我们应该如何应用临界知识？
那就是运用刻意练习。刻意练习我们学到的临界知识，是我们真正掌握它的关键。
所谓刻意练习，不是说我们像做练习题一样，对同一类问题不停地记忆。恰恰相反，刻意练习至少有两方面的重复：
第一，在不同的场景中，重复应用同一个临界知识；
第二，在不同的时间里，重复应用同一个临界知识。
刻意练习我们需要注意两点：
1.抓住问题的本质进行训练；
2.大量地持续练习。
最后的话：
世界是如此复杂，我们用临界知识做基本趋势的预测是没问题的。但是仅凭此，要做实战级的应用是不够的。
由于每个专业领域已经够复杂了，而我们的认知能力和范围又有限制，所以我们只能尽可能多地掌握临界知识，综合地实践应用，才能在我们的能力圈范围内做出正确的、重要的决策。
学习临界知识的过程，本身就是深度思考的过程。对于学习临界知识，最方便的教材，其实是复盘我们每天的生活：复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的结果。
我们要追问问题的过程，而不仅仅是自己事后解释为什么。只有这样做，我们才能够知道自己过去的假设是否正确，并考虑应该如何改进，以便在未来以更正确的假设指导自己的决策和行为。
提升学习能力的三个底层方法：
1.反思；
2.以教为学（教给别人）；
3.刻意练习。
持续提升学习能力的三个技巧：
1.记录；
2.定期回顾；
3.付费购买（买时间）。
