教你句补充能量的话心里默念就好使！
“我是光， 我是爱 ，我是宇宙， 我是太阳”
行走坐卧任何时候，都可以念，睡觉时念的话，可以想象自己融入到了光中 爱中 宇宙中，太阳就是自己。自己就是宇宙，自己就是光 自己就是爱 自己就是太阳！
感受心脏后边 感受心脏后边的背部，感受整个背部开始融入到了光里 融入到了宇宙，融入到了爱里。
感受心脏没有了，背部没有了 人都没有了，都与宇宙，与爱，与光为一体。继续睡觉，起来收功！
头几次用过这个口诀之后，等以后的时候，在任何情况下，无论是吃饭还是做饭，还是走路，还是睡觉，还是在卖货，在上班，一个意念。就可以开始感受背部开始，进入能量了，就可以感受自己的背部与宇宙融合在一起的那种感觉了！
鼻子吸收空气，背部吸收宇宙能量！这是我的实践感觉，上一波经历某事期间，不知是能量被盗了还是咋的，我感到能量泄露的说话都缺气了，后来就这方法调，当天就不止说话，不觉得缺气儿了，还能唱歌了！但当下还在每天调整中！
有了这办法，不怕这个了！
我觉得我是因祸得福了，能量若未匮乏到极点，还不一定能发现这个妙法呢！也感觉不出它那么明显的作用呢！
你现在就可以试试，你试用好不好使，给我反馈下呗？下方评论区留言！
操作时，可能你会觉得津液变多！这个大概就是能量的聚合，咽下去就好了！这是元气！
要是多个人用好使的话，这个办法就可以给更多需要的人了！
反复意念，感受心后，到整个背部！与宇宙空间的融合 ，接收聚集能量！
意念：万物一体 我是万物 我是光 我是爱 我是热 我是太阳 我是世界 我是宇宙 。。。。。。。
体会意念时有没有感觉 例如 发热 津液 心脏没了，背部没了 ，空了等？
你每次做完时，如果当你暂时不想再这样时要收一下能量，只练不收，到头一场空！
例如晚上做，早上起来，暂时不做这个了，也要收！
收工参考方法：核心目的---意念停止练习了，能量好好储存！
参考方法：
搓双手，空心掌拍头，意念振通经络。
再搓双手，双手梳头，意念满头黑发。
再搓双手，干洗脸，意念皱纹全消，青春永驻。
再搓双手，捏耳垂，全身健康，延年益寿。
再挫双手，拍打有病灶的地方，意念，恢复最佳健康状态！
意念结束，能量储存！
今天听到别人体验给我反馈说：不只能补充能量，还能起到提升睡眠质量的作用！
非常希望大家此刻读过之后，如果有感受，或者是你在日常用过之后要是有感受的话，能给予留言反馈，谢谢！
我想知道这样一个方法，是否大家应用了之后都是有效的？他的效果能起到一个什么样的程度？以便于帮助更多人。若有不好的情况，我也好及时修正！
谢谢！我在评论区里等你！
感谢关注！感恩遇见！愿未来的人生路携手前行！共同凯旋回归！
