今天是我做完椎间孔镜微创手术第319天

今天是我做完椎间孔镜微创手术第319天。

又好久没有更新我的头条了。这段时间忙着过年，忙着养病，忙着辅导孩子学习，明天神兽终于要归笼了，我也可以放松一下了。

现在说说我术后现存症状吧。主要还是左脚4-5脚趾，左脚外侧及脚后跟有木感。年后青岛天气偏冷，气温偏低，下了两三场大雪。 我左臀部和左腿术前有疼痛，麻木感的地方，现在有冰凉感。如果盖着厚被子或是给腰部用电热毯取暖，腿脚的不适感会减轻很多。我感觉应该是气温低，血液循环不畅的原因，想过两天喝点补气血的中药，调理一下身体试试。

我现在每天仍然坚持做腰背肌锻炼和颈椎操。即使在我发烧没什么力量的情况下，也咬牙坚持锻炼身体。当我腿部不舒服发沉发凉时，就做做锻炼，腿部就会舒服一些。现在做锻炼已经融入我的生活，就像到点吃饭，喝水一样，锻炼也变成每天生活的必选项。

今天我还和妈妈说，时间过的真快，再过1个半月我术后就要满一年了。去年的此时，我还躺在床上天天苦苦挣扎，每天都是这痛那疼，走不了路，干不了活。天天除了看手机，就是看着窗外的天空发呆，想着自己这一辈子就这么废了，再也站不起来，走不了路了。感谢祖国的医疗，感谢给我做手术的医生，让我又能走路，又能正常生活了。记得刚出手术室时，我的主治医生问我，你腿还疼嘛？我说不疼了。我在出手术室去病房的路上，头虽然还晕着，嘴里却一直不停的说着感谢医生的话。我老公不理解，他问我为什么刚做完手术，就一直说感谢医生的话。因为术后我腿不疼了，不麻了，没有过电感了，腿可以放平了。我的左腿半年多没有放平睡觉了，只能垂直弯曲立在床上睡觉。他是健康的正常人不理解我的痛苦。

过年期间我生病了，不知怎么就得了细菌加病毒感染的病。嗓子疼，发烧，头晕，头疼，浑身疼。去医院验血后，医生让我吃几天奥司他韦加阿莫西林胶囊。吃到第三天奥司他韦，我竟然出现不良反应，人不敢动，一动就出虚汗，头晕，恶心想吐，心悸症状，人难受的要命。一直从早晨挨到晚上，症状才慢慢消失。

新的一年，新的开始，我要坚持锻炼，现在的生活太美好，我又恢复了健康，恢复了正常生活，希望能一直保持下去。各位突友出门不要忘记带口罩，做好个人防护，尽量避免生病发烧，太遭罪了。愿大家在新的一年里，身体越来越健康，远离疾病和疼痛。