缅甸
曾经是东南亚辉煌一时的国度，她的首都曾是东南亚最进步的城市，却因为军政府闭关、边界冲突种种，在瞬息间沉睡。如今，这个国家正在慢慢苏醒，The Lady（昂山素季）成为新的信仰，并将她的美丽重新展现人间。
多宝之城曼德勒、万塔之城蒲甘、传统与现代并存的仰光……每一个城市都散发着熹微的光芒，像颗颗珍珠，点缀在美丽的丛林中和一望无际的荒原上。
你会看到金光闪闪的宝塔，密密麻麻的寺庙，圆滚滚的热气球，飘渺渺的雾气，这里曾经落后闭塞，保留着天然质朴，苏醒的她一旦发展起来，将会是日新月异的变化。
趁着所有的东西还没变样的太多，赶紧去看看吧！
壹风景
1蒲甘
日出日落中时光悄然而过
蒲甘有另一个名字“万塔之城”，最贴切地描述了这个坐落在伊洛瓦底江中游东岸平原上的古老城市。
在大约1个世纪前蒲甘王朝的鼎盛时期，就在这个平原上，那时的人民修建起了13000多座佛塔。目前，这些佛塔大部分还保存完好，依旧伫立在这里，每日看着太阳东升西落。
1塔林
蒲甘伸手所指之处皆为佛塔，这些佛塔大小形状不一，或高大巍峨，或小巧精致，有的佛塔是实心的，有的可以走进去，里面有佛像和精美壁画，有的古老残破，从容矗立在阳光下，有的华美依旧，耀眼夺目。
▼瑞山陀塔是看日出看日落的不二之选，是唯一一座登塔楼梯建在塔外的佛塔。登塔远眺，整个蒲甘平原和伊洛瓦底江尽收眼底。
（瑞山陀塔上早早等待日落的人群）
▼阿南达寺白身金顶，庄严华美，非常值得游览。
▼古彪基佛塔，以塔内精美的壁画闻名。
▼瑞西光塔，塔身金碧辉煌，广场上有成群鸽子飞舞。
在蒲甘，你可以在佛塔林中观看日落、坐着马车游览穿梭塔林、坐着热气球俯瞰万千佛塔，或者踏上单车在佛塔群中肆意游荡。
2日出日落
蒲甘最令人称道的是平原塔林上日出日落的景色。深绿的丛林背景当中，星星点点红色砖塔，如恒河沙数，勾画出蒲甘的天际线，在黄土的映衬下，壮观、华美、苍凉。
▼清晨，雾霭朦胧，层层叠叠万千佛塔背景下，热气球升起，马车停在路旁。
▼傍晚，当地人赶着羊群回家，天边的云彩犹如油画，日落的荒原，身边除了虫鸣再无人声，目力所及，是近处的佛塔，即将落下的太阳，和远处星星点点的灯光。
2茵莱湖
碧波千里，水上人家
茵莱湖（Inle Lake）位于缅甸北部的掸邦高原，是缅甸的第二大淡水湖，是一个美丽而独特的地方。
湖面上漂浮着一片片人造浮岛，湖中的30多个村庄全都建在人造浮岛上。湖面上会见到一排一排用木桩搭建起来的水上屋，是当地人的住宅、酒店或者家庭作坊。这里的人们世代生活在湖上，浮岛就是水面上的陆地。
他们依然保持着独特的生活方式和传统，最典型的当属在全世界都独一无二的“独脚划船”了。
在茵莱湖畔还聚居着最特殊的一个民族——巴东族，巴东族的女人以长颈为美，从小就开始戴颈圈，因而也被称之为“长颈族”，他们的纺织等手工艺十分精湛。
3曼德勒
古皇城的味道
曼德勒是缅甸最后一个王朝贡榜王朝的首都，旧称为“多宝之城”，拥有悠长的历史。它见证了缅甸最后的国王的辉煌，佛教胜迹和历史文物数不胜数。
这里没有大城市的繁华热闹，却保留着更加纯朴的文化和田园风光。直至今日，曼德勒仍然是目前缅甸的第二大城市，同时也是曼德勒省的省会。
傍晚的夕阳，映照着古城的角楼，古城远山，树影婆娑，倒影在平静如镜的护城河水中生成一幅宁静致远的美景。
1乌本桥
乌本桥位于曼德勒近郊，建于1851年，长达1200米，是世界上最长的柚木桥，历经150余年的风风雨雨，依然坚固的横跨在东塔曼湖上。
到乌本桥参观游览的最佳时间是黄昏时分，这里是观赏落日的最佳地点。
当夕阳西下，湖上桥下许多小船一字排开，除了快门声，并没有太多其他多余的声音，所有人都沉醉在这夕阳美景之中。
看远方的天空由淡淡的粉色逐渐变为深红，最后一缕夕阳慢慢消失在天际间，感受着宁静祥和的气氛。
2曼德勒山
曼德勒山在位于曼德勒市区北部，旧称罗刹女山，是缅甸著名的佛教胜地，海拔260米，可以观赏城市全貌和伊洛瓦底江的江景。曼德勒城就是因为这座山而得名。
为了方便游客和朝拜者，如今已经安装了电梯。可搭车到曼德勒山腰，再乘手扶电梯上山顶。
值得一提的是，登上曼德勒山必须赤足，1700级台阶，一步一个脚印的拾阶而上，在赤足行走中体会宗教的包容与力量。
3固都陶佛塔
固都陶佛塔位于曼德勒山脚下，在1857年，当时缅甸的敏东王召集了全缅甸和东南亚共计2400余名高僧修订佛经结集，下令雕刻在729方云石碑上，并建造佛塔珍存。
你会看到众多的白塔一排排地排列，每座塔内中央都立有一块字碑，十分壮观，这座佛塔寺庙也被誉为世界上最大的经书。
赤脚在宝塔间徜徉，供奉上一串白色的芳香花朵，聆听塔顶的风铃声，这是属于曼德勒的生活节奏。
4曼德勒皇宫
这是一座重建的古代皇宫，重现了贡榜王朝的繁荣昌盛。皇城周围守卫着护城河，遗憾的是，护城河虽然宽阔，却抵挡不住战火，皇宫在二战中几乎被炸弹完全摧毁，如今只修复了部分精美建筑。
曼德勒皇宫周边有军队驻守，如果是上午前往，还可以看到他们的军乐团在皇宫周围的操场上演奏排练，非常有趣。
5瑞南多寺院（金色宫殿柚木寺）
这是一座三层结构的全柚木建筑，是曼德勒周边非常值得造访的一处景点，各色精美的雕刻，一笔一划的用心足够让人感动。
最初这座建筑位于皇宫之中，是敏东王和皇后的寝宫，敏东王最后也是在这里驾崩的，他的继任者Thibaw王为避讳才迁到皇宫之外；也正因如此，当曼德勒皇宫被炸时，柚木殿却得以幸存，祸兮福兮，令人感叹。
6马哈木尼佛塔
佛塔位于曼德勒市中心以南3公里处，是缅甸最重要的朝圣地之一。
这里香火极旺，最有意思的是，可以看到很多虔诚的男性信众给佛像贴金箔（女性不被允许），经年累月，佛像上的金叶的厚度已经有16公分，十分壮观。
7马哈根德昂伽江僧院
这座僧院位于曼德勒市区南面，它并不是缅甸历史最悠久的僧院，却是人数最多的。这里最为吸引游客的，要数千人僧饭。排成两排的游客挤作一团，看着排成两排的僧人领饭和吃饭，也算是曼德勒的奇观之一。
每人捧着一个黑色的饭钵，缓缓的顺序的接受信众的施舍，然后走进饭堂落座吃饭，整个过程都非常安静。与此对比的是，周围是比僧众更多的游客，无数的长枪短炮，成片响起的快门声。
或许是每天都要面对这些，僧人都表现的非常淡定，偶有小沙弥露出调皮或好奇的表情。
8因瓦古城
因瓦古城是著名的因瓦王朝的古都，四面环水，进出都需要乘船，因为二战大批建筑被严重破坏，现在是一派典型的热带田园风光。
乘坐马车是游因瓦的经典选择，马车穿梭在郁郁葱葱的丛林里，偶见一些残败的庙宇、宝塔、佛像掩映其中。
4仰光
怀旧气息与现代节奏并存
作为缅甸的前首都，仰光仍然是缅甸的最大城市，更是这个国家的经济和文化中心。它坐落在伊洛瓦底江三角洲的关喉要道，临近海口，亦是闻名遐迩的热带海滨城市。
在缅甸仍是英国殖民地的时候，英国人将首都从曼德勒迁往仰光，在之后将近一百年的时间里，仰光经历了海啸和第二次世界大战，甚至一度被日军占领，直到1948年缅甸独立。
因此，你很容易在仰光发现各种殖民地时期遗留的欧式风格建筑，它们承载了多少当年的繁华，又记录了多少曾经的沧桑。
1大金塔
仰光的大金塔与印尼的婆罗浮屠塔、柬埔寨的吴哥窟、中国的万里长城、印度的泰姬一起被称为东方五大奇迹，据传有佛袓的8根头发埋在塔底，是佛教圣地，也是缅甸国家的象征。
金塔通体金色，底座周长427米，在信徒多次贴金后上面的黄金已有七千公斤重，塔身镶嵌了7000颗各色罕见的红蓝宝石钻球，还包括一块76克拉的金刚钻，檐角悬挂着大大小小的金玲、银铃，十分华美精致。
大金塔是仰光的地标，在这里，你会看到席地而坐的游客，跪拜的信徒，传达着虔诚。
2乔达基卧佛寺
因寺内立有一尊6层楼高的巨大卧佛而著名，长20米，高5.4米，建造及修缮费用全部来自虔诚佛教徒。
卧佛四周没有墙壁，佛的两只脚一前一后，以手为枕头，双眼注视着盘跪在地的虔诚信徒，据说这种姿势是佛在休息，而非涅磐。
5内比都
新首都
内比都位于缅甸中部的山区，距离仰光以北400公里，是缅甸2005年新定的首都，此前这里只是一片荒地，内比都作为首都城市目前仍处在基础建设阶段。
6维桑海滩
15公里白沙滩的诱惑
维桑海滩位于印度洋和孟加拉湾的过渡带，是缅甸极美的西海岸，如果不特意去寻找，基本没人会注意。这里是那种，躺在躺椅上睡上一觉，除了海水声什么杂音都听不见的地方。
它绵延15公里，是缅甸最长的海滩，纯净的海水、白色的沙滩、成片的椰子林、直接打捞上来就能吃的海鲜，满足了一切对海滩的要求：干净、安静、悠闲、无人打扰。
7丹老群岛
曾经的禁忌之岛
这里是缅甸的“失落之地”，在2013年旅游旺季时旅客量甚至不到2000人，人迹罕至却成为了众多旅游达人心目中的东南亚“处女地”。
这是一个比普吉、巴厘岛美上一万倍的偏僻海岛，它被《国家地理》选为最值得去的小众目的地。她曾经与世隔绝，正是如此才造就了果冻蓝的海洋景致。
这里生活着被称之为“海上吉普赛人”的莫肯族人，靠海而生，过着原始的游牧生活，练就了标枪捕鱼的绝技。
贰美食
缅甸的饮食接近东南亚地区整体风格，主食往往是大部分东南亚国家都有的炒面炒饭，肉食的话，鱼虾很多，鸡肉也有，牛羊肉相对较少，蔬菜常见的是空心菜、胡萝卜、草菇、土豆、各种豆子。
▼缅式炒面
口味上有很多咖喱口味，如缅式咖喱饭、咖喱鸡肉，也有偏甜辣的。
▼菜单看不懂，反正是咖喱
另外，缅甸北部的掸族有许多特色美食，如掸族汤粉、掸族豆腐面等。
▼掸族豆腐面（非常香）
受英国殖民的影响，缅甸人也喜欢喝奶茶，加炼乳。
▼缅式奶茶
在任何国家，街头小吃或许才是美食的集大成之处，缅式干拌面、凉拌面、椰丝煎饼、咖喱角，以及随处可见的甘蔗汁、牛油果汁、酸奶摊，都是不妨一试的美食。
▼椰丝煎饼
▼图太多，拼一起好了
酒店提供的早餐较为西式，基本面包、黄油、果酱、咖啡、红茶、水果是标配，水果如牛油果、木瓜都超级好吃。
饮料方面，可以选择缅甸啤酒，大热的天气，中午冰冰凉的来一瓶，非常非常的舒服；红酒味道不错的，一般15美金左右一瓶，值得尝试。可乐也是有的，罐子上印着看不懂的缅文。
▼牌子不认识，喝着是啤酒
叁购物
1手工艺品
缅甸有着各式各样的精美手工艺品，漆器、木雕、手制菸草、木偶、木香粉、各式铜器、银器、珠宝、玉石，名扬四海的僧侣使用的勃生伞、造型特异的缅甸竖琴，以及缅甸农村最兴盛的编制业，精致的草帽、篮筐、席子......等作品，往往让国外观光客爱不释手。
值得一提的是，漆器与沙画是蒲*特色，各种漆器首饰盒、杯垫等小物件别具特色，是当手信的不错选择。
2珠宝玉石
缅甸是著名红宝、蓝宝、翡翠等珠宝玉石的出产地，在仰光，无论是传统市集还是购物商场都会有摊贩兜售，但由于玉石真假难辨，因此建议不要贪便宜，最好是在有政府执照的商店购买，或是根本不要买，以免吃亏上当。
肆交通
入境缅甸通常是乘坐航班，仰光和曼德勒是缅甸入境的主要口岸。目前，从国内可直飞缅甸的城市包括广州、昆明、成都、北京和香港等。
其中直飞仰光的有北京、广州、香港、昆明、成都（经停昆明）、南宁。
直飞曼德勒的则只有昆明。
缅甸经济发展较为落后，在大街上看到的私家车辆大部分都是非常破败的二手车，公共交通也很难保证，加上景点之间距离较远，观光客都以包车为主，而旅行社则会为游客安排有空调的观光巴士、小汽车等，也有境内航班可以选择。
皮卡车、大篷车，以及挂在大篷车外面的当地人、僧人也算缅甸街头的一景。
在蒲甘、曼德勒的景区，常见马车、牛车等传统交通工具，乘坐马车、牛车观光也别有一番趣味。
伍语言
本地人说缅甸语，通用英语。
在旅游业发达的地区，旅馆、餐厅、景点和司机通常大部分都有人会说英语。一般的百姓虽然常常听不懂，但当地人很热心，乐意帮游客找到会说英语的人帮忙。
陆服装
缅族的服饰与中国云南傣族相似，不论男女下身都穿筒裙，男裙称“笼基”，女裙称“特敏”。男人穿的颜色深，大多是格子，女人的则是五花八门，争奇斗艳。
仰光到处都有笼基卖，一般4000基亚一条，最好的会到25美金一条。仰光的昂山将军市场是笼基的海洋，可以买布请他们当即做，只需要几分钟和1000基亚左右的加工费。
柒宗教习俗
缅甸全民信仰小乘佛教，缅甸的男子都需要出家两次，缅甸街头经常能看到10岁以下的小朋友穿着僧袍，僧人地位较高，公交车上会有僧人专座。
在缅甸，参观各种宗教设施（佛塔、庙宇、皇宫和修道院）时，严禁穿着在膝盖以上的短裤或裙子等进入，而且都需要赤脚（有规矩宽松些的可以允许游客穿袜子）。因此，建议多带袜子，准备拖鞋，最好准备湿纸巾擦脚。
捌注意事项
1时差
缅甸比北京时间晚1.5小时
2气温
缅甸位于中南半岛，属于热带季风性气候，年均气温在27摄氏度左右， 10月到次年2月为凉爽期，是缅甸旅游的最佳时节。气候温和，很少下雨，阳光明媚，平均气温大概是20摄氏度。
3
衣物
夏季的短袖短裤即可，但缅甸早晚温差大，如果蒲甘安排了早上乘坐热气球等活动，需要有厚夹克。
特别提示，女士最好携带长裙，一来在进入寺院时会比较得体，二来方便拍出美美哒的照片，想象下在万千佛塔间长裙摇曳款步而来，该是多美的场景。
另外建议备上丝巾和多功能头巾，无论防晒、防尘、凹造型都用的上。
4防晒
缅甸的紫外线非常强，做好防晒非常重要，不然半天就会被晒成大红虾。
当地人会涂一种叫特纳卡(Thanakha)的树皮粉，云南人管它叫“水粉”，是用thanakha树的树干磨粉，加水成糊状涂在脸上，可以滋润皮肤、防晒，男女老少都用。
▼涂了特纳卡的缅甸小孩
5防尘
缅甸灰尘较大，很容易堵塞毛孔，女生可以带上深层清洁面膜。
6防蚊
在蒲甘平原上非常需要防蚊水、蚊香等。
7货币
缅甸货币单位是“缅甸元”，英文Kyat，读音为“基亚”。但是在缅甸，美元为普遍流通的货币，一般商家也比较乐意接受美元，只有在小饭馆或者路边摊等低消费场所时会用到缅甸元。
缅元无法在中国换取，所以只能在国内兑换美元携带到缅甸。需特别注意的是，缅甸人对于美元的要求相当苛刻，只接受06年以后版的，而且要干净而没有污迹和折痕的美元。
现在，缅甸ATM机比较普遍，很多ATM上都有银联标识，可以使用国内银联卡取现，仰光机场就有银联提款机，不过每取一笔，缅甸方面会收5000基亚的手续费，每次最高可取200,000基亚。
8签证
缅甸的签证并不难办理。
国内送签：需提供护照原件 两张（35mm×45mm）白底彩照；
商务签：需提供护照扫描件，由当地公司发邀请函，自带2张白底彩照入境；
电子签：需提供护照扫描件 两张白底彩照图片，网上申请办理。
缅甸的魅力不止是那千年的历史，众多的佛塔，还有那些心如璞玉的缅甸人。
在缅甸，不必担心司机会绕路，不必担心买到价格虚高的纪念品，不必担心被要糖的孩子缠住脱不了身。他们总是那么真诚，对别人，也对自己。
尽管贫穷，但无论是骑着脚踏车在曼德勒街头招呼客人的人力车夫，还是每天载着各国游客在蒲甘平原上穿梭的本地司机，无论是晌午时分穿戴整齐列队化缘的小僧人，还是成群结队在寺庙外贩卖明信片的小朋友，他们每一个人都在积极又热情的面对自己的生活。
或许全民信教的国家才有这种特有的内敛，不管多少游客来来往往，他们还是过着他们平静安详的生活。哪怕你世事变更，我依然每天赤脚站在佛塔下听梵音萦绕。
去缅甸吧，你才会对生活更加珍惜~
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以上部分素材来源于网络，作者：啊呀游
综合编辑：啊呀游
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