#头条创作挑战赛#生活中缺少定力，很难持之以恒的去坚持做一些事，所以常把自己卷缩起来。越来越觉得坚持真的是一件非常伟大的事，即使是非常小的事情，能反复重复，就会变成信仰，产生能量场。看似简单，其实不然，坚持需要坚韧不拔的意志品质，要有恒心和毅力。看过一句话：“学习很苦，坚持很酷”。想想你身上有什么坚持一个月半年一年或者N多年的，算算，我曾经最大的兴趣是书法、绘画，历经多年，依然在物欲横飞、人心浮躁、内卷的时代败下阵来，烟消云散。说热爱运动吧，也时断时续。爱看书吧，也有一天没一天。
成功路上必须自己披荆斩棘、披星戴月、孤独前行，自甘堕落的路上没有人会阻拦你。好些日子了，喝酒打击精气神，作息不规律，运动时断时续，连脑袋也没怎么动，有点沮丧。改变是件很难的事，但是不改变，终将沉沦。
持之以恒，不需要好高骛远，目标可以设定很大，但不要想着一步到位，容易因为困难过大而放弃，只需要一步一步来。《西游记》中唐僧在金光寺扫塔给我们的启示：起点低、当下净、回头脏、平常道，很能代表现实需要却无法达到的心境。王阳明：“山高万仞，只登一步”，告诉我们可以看山高万仞，设定宏伟目标，不过分阶段走好每一步，不再整天想那么遥远目标，只需要活在当下，把眼前每一步走好，最后总会到达，如果太刻意去想，你可能会因此望而却步，高山仰止，还会每天活得很累，心累了，就会焦虑和烦躁，精神内耗了，就会消耗你每天为数不多的热情，焦虑和烦躁把你的精力场都填满了，那你还能有精力去做其他事吗？
