人活着，靠的就是一个心态！一旦心被困，那才是真正的束缚，便是这天下，都会觉得处处是牢笼！你在看什么，心里就会想什么，你想什么，就会以为这个世界是什么。
从2020年到现在，我就一直觉得天空从来没有晴过。之所以会有如此的感受，是因为自己生活经历的种种，让自己困住了自己的心！投资失败，负债20多万。家庭不和睦，闹离婚。还有就是自己最好的兄弟，因为疾病突然离世。并且，还牵扯到了一些公司上的官司问题。有道是祸不单行，突如其来的太多事情，让自己整个世界都变得暗沉了！便是沐浴在阳光之下，内心都会觉得无比的黑暗潮湿！
曾经有很长的一段时间，我就陷入了精神上的焦虑。晚上失眠，一夜一夜地睡不着觉，翻来覆去！并且，这所有的一切，只能够自己承受！这也让我深刻地理解到了什么是背后空无一人的孤独和凄楚感。
这种精神上的枷锁，让我暴瘦，并且出现了头晕，耳鸣的症状。面对此等境遇，整个人不知道崩溃过多少次！生活需要钱，孩子需要照顾，感觉有种被生活琐事抽空的感觉！我的心也从这一刻彻底被困住了。
我开始害怕和任何人接触，感觉所有人都是坏人！不怀好意。我害怕任何人找我，感觉找我的人，都是来找我茬的！很长一段时间，我连电话都不敢接。这让我深刻地体会到了，自己在凝望深渊，深渊也在凝望着自己，这种绝望无助感，有时候自己恨不得跳下这深渊！
只是，心里还有太多的放不下，自己孩子，自己的家人，爱自己的人，都要撑住！都要继续活，好好活！努力活。为此，我开始努力调整我自己！在焦虑的时候，我就不断劝自己，不能够把事情想得太远，想想那么多负债，自己什么时候能还清，就会特别有压力，就会陷入崩溃。我只能珍惜当下的每一天，不辜负每一天的时光，让自己一点点的变好，让自己一点点地放松下来。在生活上，我开始改善和家庭的关系，尽量的不和爱人发生冲突，保持家庭的和睦稳定。有道是家和万事兴，和为贵。只有求“和”，才能够让自己在精神上不会腹背受敌！
如今的我，虽然并没有还清负债，可最起码在一点点的变好。就像我写过的一句话，黑暗里终究有了一点光！可能就是这点光，在照耀着我，指引着我，让我继续向前。扛得住要抗，扛不住要死扛，没有任何的办法。如果你此时此刻也处在黑暗之中，自己的心被束缚住了，被困住了，就努力给自己留一道光吧！只有心里有了光，生活才会一点点地变得有希望。
