今日小雪！晚来天欲雪，能饮一杯无？（晚来天欲雪）

晚来天欲雪，能饮一杯无？今天是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气——小雪。

节气的小雪，并非天气的小雪。“雪”是寒冷天气的产物，故以“小雪”比喻这个节气期间“气候寒未深且降水未大”的气候特征。今天跟随河大卫走进小雪。

小雪三候

小雪一候“虹藏不见”，此时彩虹不再出现；二候“天气上升、地气下降”，在古人观念中，小雪时节，从天上来的天之气向上升，从地下来的地之气向下降，二者渐行渐远，完全处于“冷战”状态；三候“闭塞成冬”，小雪封地，大雪封河。小雪封田，大雪封船。于是，闭塞成冬。

小雪习俗

腌制食物

民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。很多地方都有冬季吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情有独钟。广州人最喜欢用腊味来做腊味萝卜糕、腊味煮香芋，还有腊肠炒蜜豆。

吃糍粑

在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

吃刨汤

小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“*年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“*年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。

小雪3不露

一不露：不露脚

俗话说“:“寒从脚上起”，小雪时节，气温普遍下降。而脚是全身最怕冷的部位，由于脚部距离心脏较远，保暖能力较弱。因此要注意脚部的保暖，让脚部暖和起来。

二不露：不露腰

很多人到了冬天总感觉到腰部凉飕飕的或是腰疼，那是因为腰部受寒，会使腰部的肌肉痉挛，小血管收缩，导致局部血液循环减少，从而使阳气流失。所以进入小雪节气，我们不妨选择一些长款的上衣或是高腰的保暖裤，也可以专门准备一个护腰戴在腰部，来做好腰部的保暖。

三不露：不露脖子

在冬天，很多人没有戴围巾的习惯，其实懂得养生的人，在冬天出门时，一定会围围巾出门，因为冬天的寒流侵袭着脖子，而气温一低，脖子僵硬、手臂麻木、腰腿疼痛等症状往往都会加重，为什么您在冬天脖子周围经常痛，大部分原因都是受寒导致的。

小雪3不吃