鞋带从里面系和从外面系的是没有区别，主要作用就是把鞋子绑紧。
篮球鞋带从里往外和从外往里都是可以的，一般都是从外往里穿的，可能这样的话，更方便我们系鞋带，还有从外往里穿的话，那样的显示是比较好看的，大家可能审美就是喜欢这样的。鞋带可以有两种技法，一个就是从外往里穿，一个是从里往外穿，但是可能从外往里穿的那个技法更好看，更让人喜欢。
丝绸鞋带应该从里往外系，具体系法如下：
1，拿起鞋，让鞋头背朝着你。从最顶头的两个孔开始（接近鞋头的方向），将鞋带的两头分别从里往外穿过鞋孔，确保两边一样长。
2，开始按照十字形绑鞋带。以对角线方向开始绑，将右边的鞋带从里往外穿过下一个左边的孔。另一种方法是，你也可以把鞋带从外往里穿过鞋孔，这样效果看起来会更加整齐一些。
3，把左边的鞋带穿进下一个右边的孔里。
4，继续按照这个方法绑鞋带，直到只剩下鞋带的尾部。
5，系成结。用后文所述的方法把鞋带系起来。
直线绑法
1，从斜角方向开始。拿起鞋，将鞋头那一端背朝着自己。将鞋带的一端穿过右上角的孔（在鞋头顶端部分），然后再穿过左下角的孔（朝向鞋跟的方向）。穿过左边的孔后留下的鞋带应该比右边的短，只要足够最后系鞋带用就行了。
2，开始绑鞋带。拿起右边的鞋带，然后将鞋带直线穿过相反方向的孔（左边对应的孔），从内往外抽出来。
3，把鞋带穿过下一个右边的孔，要确保是从里往外穿的。
4，继续水平方向绑鞋带。记得始终用同一边的鞋带，每一次都从水平方向穿过鞋孔，而且穿过左边的孔时是从外往内，但穿过右边的孔时则是从内往外的，直到你穿到最后一个孔。
5，把剩下的鞋带系起来。绑好之后，你手里左右两边剩下的鞋带应该差不多一样长。现在就可以把鞋带系成结了。方法后文会介绍。
