彻底放弃一个人需要削减与这个人的联系,避免周围的提醒和回忆,如删除联系方式和社交媒体上的帖子。寻找新的爱好和交友,并借此机会扩展自己的人脉圈。在这一过程中要有耐心和信心,花时间来治愈自己的创伤并向前看。
首先要搬离居住的地方,再把工作拍得慢慢当当的,保持这种状态2个月,不想起那个人自然慢慢也就远离了到最后的完全放弃。
彻底放弃一个人需要削减与这个人的联系,避免周围的提醒和回忆,如删除联系方式和社交媒体上的帖子。寻找新的爱好和交友,并借此机会扩展自己的人脉圈。在这一过程中要有耐心和信心,花时间来治愈自己的创伤并向前看。
首先要搬离居住的地方,再把工作拍得慢慢当当的,保持这种状态2个月,不想起那个人自然慢慢也就远离了到最后的完全放弃。
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