大成大成,为什么年初来了这预期?
今夜始觉知,大成即大乘业。
本是聊斋志异,没想到英雄路里梦英雄,聊斋了。
大成拳是内家拳。清末民初芗斋先生创立。
无固定招法和拳套,强调以意念引导动作,名大成拳。
芗斋先生少时体弱多病,强身健体而研究各种武学。
芗斋先生常至中山公园传授以站桩为主的健身养生功法,
应北京中医研究院的邀请,在广安门医院以站桩主治各种慢性疾病,
开辟了本土独特的站桩疗法。
择其善者而从之,大成开小动不动之先河, 独树一帜,。
大成拳分为七步:站桩、试力、试声、步法、发力、推手、实作。
主导思想是“本拳基服膺,无长不汇集”。
严格意义上讲,大成拳是一种特殊的拳学训练方法。
大成拳作为内家拳法,不拘形式。
大成拳的试力即单操练习,
熟能生巧,运动发力,
经常动作与实战动作本就是浑然一致的。
附意觉:
集古大成 实践服膺
身无定势 随遇平衡
你打你的 我打我的
力无虚靶 靶要定的
嘉彼钓翁 得鱼忘荃
混元惊炸 无我神化
技到无心 信手即真
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