索伦，又译作索伦（英语：Sauron），是英国作家托尔金（J.R.R. Tolkien）《魔戒》中的人物。
一、索伦的来历
索伦属埃努（Ainur）之一，为伊露维塔的思想所产生的灵体。他和一众埃努都参与了埃努的大乐章，索伦最初与所有埃努一样都是纯洁无邪，此刻的他尚未堕落成米尔寇的奴仆，因他的叛乱是在此之后。
索伦与维拉一同进入一亚，并成为奥力的弟子。从奥力身上他学会了许多关于阿尔达物质的知识，以及锻造事物的本领。
与甘道夫、萨鲁曼等迈雅的同伙相比，他的地位远超这两位。
但是他的力量则无法与迈雅抗衡。彼时索伦的名号是Mairon，意思是“令人钦佩的”。
米尔寇诱惑他加入自己的阵营，给予诸多好处；索伦很快就被侵蚀而转向邪恶，人们摒弃称呼他原来的名字，但索伦在仍不时地自称Mairon。
索伦埋伏在维拉之间，成为了米尔寇的间谍，暗中通知对方奥玛伦岛（Almaren）的建立。后来奥玛伦岛被毁、阿门洲建立，索伦直接离开维拉之地，投向米尔寇。后来他成为大魔王米尔寇最信赖、最得力、最危险的副手。
在米尔寇被维拉们打败并镇压时，索伦作为他的副官，获得了指挥安格班（Angband）要塞和守军的权力。
二、第一纪元时期
第一纪元期间，米尔寇窃取了三颗精灵宝钻，诺多族精灵向米尔寇宣战，在主神反对之下举族迁回中土世界。在战争中，索伦成为魔勾斯军队的首领，手下包括同等级的炎魔之王勾斯魔格。魔勾斯的任何阴谋诡计，索伦定必在其中出力。索伦也是幻觉和变身大师，狼人是他的仆人，所以他也自号狼人之王，巨狼卓古路因（Draugluin）及女吸血鬼瑟林威西（Thuringwethil）是他手下。
当魔勾斯得知亚塔尼（人类）苏醒，他离开了安格班去腐化人类。那时，魔勾斯把战争全盘指挥交予了索伦。
在班戈拉赫战役期间，索伦指挥部队屠戮多索尼安残余的比欧族人类，渐渐把那里化为恐怖之地。之后再攻入西瑞安岛（Tol Sirion），驱逐驻军那里的欧洛隹斯（Orodreth）。西瑞安岛被索伦玷污，易名为托尔因戈霍特（Tol-in-Gaurhoth），“狼人之岛”。
十年后，斯隆德国王芬罗德·费拉刚（Finrod Felagund）和人类英雄贝伦（Beren）带同十个同伴出发，芬罗德为了报答贝伦之父巴拉汉的救命之恩，帮助贝伦完成夺回精灵宝钻的任务。贝伦一伙化身成半兽人，潜入往安格班的捷径托尔因戈霍特岛。但索伦看穿了他们，芬罗德与索伦吟唱咒语斗法，但是费拉刚失败了。他们被囚在大牢中，索伦派狼人*死贝伦的同伴，想逼迫他们开口出卖自己人，最后芬罗德·费拉刚为保护贝伦而死。
露西安得知贝伦被囚的消息，带同瓦林诺神犬胡安（Huan）前往托尔因戈霍特岛，胡安*死卓古路因，索伦化身成有史以来最大的一只狼人，决战胡安。索伦直扑露西安，被对方有魔力的斗蓬盖住双眼，索伦昏昏欲睡，胡安趁机咬住索伦咽喉。无论索伦如何变身，都逃不过胡安的牙爪，除非他肯放弃他的肉身形体。当他打算这样做时，露西安与他达成交易，让他保有肉体而把西瑞安岛转让给她，索伦化成吸血鬼逃到浮阴森林。
魔勾斯被推翻后，索伦又变回美善的外型向曼威的传令官伊昂威（Eönwë）求饶，发誓弃绝过往一切恶行。有些人认为，索伦起初不是装模作样，而是真的改过自身。不过伊昂威没有赦罪权，他命索伦返回阿门洲接受判决。索伦深受羞辱，不愿在颜面尽失之下接受维拉刑罪，因此伊昂威离开后他就逃亡了。
三、第二纪元时期
索伦逃亡后藏匿一千多年，在第二纪元期间，他以美善形象出现。索伦自号安纳塔，意为“天赋宗师”，去到了精灵王国伊瑞詹，他在那里大受欢迎。
不过林顿的诺多族最高君王吉尔加拉德（Gil-galad）和埃尔隆德对索伦抱有怀疑。索伦帮助伊瑞詹的精灵打造十九枚力量之戒，但他秘密在莫多打造了力量强大的力量之戒，那戒指就是可以统御世上所有魔的至尊魔戒。
索伦的计划还是失败了，当魔戒出世的那一刻，精灵族就发现了他的真面目，吓得他立即拿掉手上的精灵三戒，并秘密逃走。
逃回的索伦挑动战争，消灭了伊瑞詹的精灵，要不是努曼诺尔帝国插手，索伦早就取得胜利。这段时期他在莫多自号魔王，修建莫多黑门，建筑巴拉多塔，繁殖半兽人，集结东夷南蛮。第二纪元末期，他除自号魔王之外，还自称人类之王、大地的君主。
这些称号触犯了努曼诺尔帝国，努曼诺尔的王室是贝伦和露西安之子孙，皇帝亚·法拉松下令攻打莫多，兵力强盛得连索伦都乖乖投降。他将索伦带回努曼诺尔，索伦用三年的时间腐化皇帝，由人质成为皇帝最亲近的国师。索伦诱使皇帝改信魔勾斯，并使他出兵攻打阿门洲而换取长生。
维拉的愤怒还是让低估了，他被坠入深渊之中，这次的深渊让索伦失去借此行骗作恶的美好肉身。
他的灵魂逃了出来，回到了莫多；使用了魔戒的力量藏匿了起来，直到他用其他材料凝聚了肉身，一个在凡人眼中的凶神恶煞。
四、第三纪元时期
努曼诺尔的人类幸存者；由伊兰迪尔和他的二个儿子埃西铎、安那瑞安带到中土。
他们很快造了两个王国：
1、伊兰迪尔统治了中土大陆北部亚尔诺王国；
2、埃西铎及安那瑞安统治了中土大陆南部的刚铎王国。
在索伦重新出现在莫多，伊兰迪尔及他的儿子联合了吉尔加拉德联盟，组成了史称“精灵与人类的最后同盟（Last Alliance of Elves and Men）”，一同攻打莫多。
最后同盟军攻破了索伦要塞巴拉多。索伦也亲手击*了吉尔加拉德与伊兰迪尔。伊兰迪尔之子埃西铎（Isildur）拿起父亲被索伦击碎的纳西尔圣剑碎片，斩去了索伦戴有至尊戒的手指。索伦的肉体消散，但他的灵体依旧存在，将在千年之后重新聚集。埃尔隆德和瑟丹设法说服埃西铎去巴拉多的火山摧毁至尊魔戒，埃西铎受到至尊魔戒的诱惑而拒绝这个提议。
至此索伦的再一次肉体消亡，正式开启了中土世界第三纪元的序幕。
第三纪元1000年左右，索伦灵体慢慢成形，侵占了幽暗密林（Mirkwood）、南部森林精灵的根据地阿蒙兰斯（Amon Lanc）、把那里堕落成多尔哥多（Dol Goldur）。
人们称他为死灵法师（The Necromancer）。
精灵开始以为是戒灵作怪，但灰袍巫师甘道夫（Gandalf）约在千年后发现了真相，于是由萨鲁曼带领的圣白议会（White Council）驱赶了索伦。
索伦又再次返回莫多，重建了巴拉多。
透过使用真知晶石，萨鲁曼被被索伦引诱腐蚀而堕落，暗中背叛了圣白议会欺骗了其他四巫，成为索伦的盟友。
索伦重新生产和集结了半兽人，汇集了他最恐怖仆人，九戒灵（Ringwraiths）。索伦似乎重塑了肉体，但匿藏在巴拉多塔里。在魔戒电影中，他被塑造成一只巨大的眼睛（Eye of Sauron）。
索伦再一次的挑起了中土大陆的战争，但霍比特人佛罗多在甘道夫的指引下，也带着至尊魔戒登上了末日火山。在与咕噜争夺魔戒中，咕噜姆连同戒指一起摔入末日火山。戒指被熔毁，索伦所有内在保存的力量，也全部烟消云散，就此败落。
但索伦是灵体，他不会真正死亡。祂是迈雅，永存天地。
但是他的力量被他封存于至尊魔戒，随着魔戒的消失，这种力量也就永远消失了。
自此他变成一个在荒野中飘荡的怨毒幽灵，魔戒战征结束。
中土世界开始第四纪元。。。。
“那只眼睛笼罩在火焰当中，本身也散发如同妖猫的黄色光芒，仔细地凝视一切，而在瞳孔的地方则是一个深洞，通向无尽的虚无。”
《魔戒》
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