宝们晚上好呀，好久不见，我是你们的E姐。
如今，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是娱乐或是工作，我们似乎都无法离开手机。
但是我想告诉你们的是，除了手机之外的世界，同样也可以很丰富多彩，而女生除了玩手机还可以做以下这100件小事：
身体外形
-找个附近公园散步，拥抱大自然
-跟着喜欢的健身博主动起来，释放多巴胺
-学习护肤知识，让皮肤变好
-给屋子来一个清洁大扫除，扔掉不需要的东西
-有宠物的话也可以带着它一起出门走走
-好好在床上补充睡眠，啥也别做
-去理发店做个美美的发型
-进行一次全身上下的拉伸
-到山上/海边看一场绝美日出/日落
-去美容院做spa
-到野外徒步，增加肺活量
-在绿道上慢跑一小时起
-保证安全的前提下夜骑
-给自己泡一次脚
-清洗并晾晒床上用品
-处理掉很久没穿过的衣物，捐赠给有需要的人
-去逛逛家居商场
-带自己去做一次全身按摩
-坐在窗边眺望远处风景
-在家听着喜欢的歌跳舞
精神健康
-坐着冥想半个小时，可以搭配冥想音频使用
-看一本关于自我成长的书
-学习极简思维，及时清理头脑的杂念
-写觉察日记，记录自己的想法
-暂时把手机调成飞行模式，不看任何消息
-默念5句正念肯定语
-写感恩日记，调节频率
-尝试适合自己的极简穿搭
-练习书法，让自己静心
-给自己冲一杯喜欢的茶饮或热巧
-去图书馆看书自习
-去菜市场感受人间烟火
-通过写作与自己对话，重新思考内心所需
-清理手机内存，尤其是相册部分
-给自己准备一次香熏浴，精油搭配更佳
-给自己搭配一套极简风的舒适穿搭
-把椅子搬到阳台坐着晒太阳
-参加一次关于情绪管理的线下讲座
-点燃喜欢的香薰蜡烛，享受氛围
-写下自己一直以来最想完成的目标以及相应的计划
事业规划
-学习各类自媒体的知识
-写下你的三年/五年计划
-更新自己的简历
-研究不同行业的最新报告
-加入高质量资源社群
-参加志愿者工作，增加阅历
-制定自我提升计划
-去做专业的职业测试，确定合适的职业方向
-研究行业内的成功案例
-给自己做一个创业计划书
-业余时间寻找合适的兼职
-看Ted Talk演讲，在家锻炼演讲能力
-学习名人时间管理方法
-参加线上免费公开课
-订阅外刊，提升英语能力
-持续学习和练习面试技巧
-阅读《非暴力沟通》
-为自己投资，报班上课
-考一个含金量高的线上证书
-对自己的事业成就进行一次月度/年度的复盘
财务收入
-设定每月的收支和储蓄目标
-将闲置很久的物品卖掉
-了解自由职业的知识
-取消不常用的软件订阅服务
-学习管理财产，增加睡后收入
-建立一个紧急金的账户
-参加免费的财务规划课程/讲座
-好好了解五险一金的知识
-研究理财工具，如投资基金
-用优惠券薅羊毛购物
-开启一项你感兴趣/擅长的副业
-给自己制定一个退休计划
-定期检查自己的花呗是否过度超前消费
-制定一个购物清单，减少其他不必要的开支
-cut掉多余的信用卡
-可以多去二手市场淘淘宝
-学会自己下厨，不叫外卖
-把购物车的奢侈品物件减少
-尝试DIY家居装饰，节省装修费用
-用app记录每天的开销账单
兴趣爱好
-去看美妆视频学会你一直想化的妆容
-研究美食的食谱，给自己做顿好吃的犒劳一下自己
-学习一门你感兴趣的外语
-学会拍照技巧以及修图方法
-看一场高分电影
-弹唱吉他、钢琴等乐器
-去画室画画
-拼一次复杂好玩的拼图
-练习瑜伽
-循环你最喜欢的歌单
-去看自己感兴趣的展
-逛逛主题集市
-学会插花
-设计你要去citywalk的路线
-自己一人在ktv放飞歌喉
-提前做好下一旅游目的地的攻略
-尝试去学习滑雪
-在室内攀岩
-打一人局的保龄球
-报班学习拳击格斗
以上就是女生独处时除了玩手机，还能做的100件小事啦~
最后就像女性主义先锋英国作家弗吉尼亚·伍尔夫说过：
Only when we are completely alone with ourselves can we truly understand our own selves.
——只有当我们完全独自一人时，我们才能真正了解自己
你平常独处时
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